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徐州立志跆拳道培训学校：从零开始的成长指南

来源：公众课时间：2025/9/18 19:08:06 共 2153 浏览

一、跆拳道到底练个啥？

很多人以为就是踢踢打打，其实完全不是那么回事。在立志的课堂上，你会发现礼仪、忍耐、克己这三个词出现的频率比踢腿动作还高。教练老张总说："咱们先学鞠躬，再学出拳"——这话听着简单，但仔细想想特别有道理。

举个例子，去年有个7岁的小学员，刚开始上课时连站都站不直。三个月后，他妈特意来感谢教练，说孩子现在见到长辈会主动问好了，写作业也能坐得住半小时。你看，这哪只是体育培训啊？

二、为什么选这家？

师资靠谱：所有教练必须同时持有教师资格证和跆拳道段位证书，主教练王老师还是全运会裁判
安全第一：地垫厚度达到比赛标准，每季度更换一次；新学员前两周只练基础动作
分级科学：从零基础到黑带分9个阶段，每个阶段都有明确的能力清单
价格透明：年卡费用包含所有考级费用，不会中途收"特训费"特别有意思的现象——他们学员续费率高达85%，很多孩子从小学一直练到高中。我问过几个家长，得到的回答出奇一致："在这养成的习惯，比成绩单更让我们欣慰。" 三、新手常见五大疑问
1. 我家孩子骨头软会不会受伤？
完全多虑了。他们的热身环节就要20分钟，比很多健身房都专业。而且12岁以下学员用的都是改良版动作，重点培养协调性而非力量。

2. 多久能见效？

这个得说实话，要看你怎么定义"见效"如果指望两周速成，建议改学魔术。但通常3个月左右，家长就能发现孩子这些变化：

体态挺拔了
反应变快了
学会控制情绪了

4. 需要买很贵的装备吗？

入门级道服180元一套，考到黄带前完全够用。护具之类的前半年根本用不上，教练的原话是："马步扎稳再说。"## 四、你可能不知道的细节

他们每周都有"开放日"表演那种，是真让家长跟着上一节课。我第一次去的时候，有个爸爸累得直喘还特别开心："知道孩子为啥回家倒头就睡了。"还有个特色是"制"高段位学员要带新人。去年毕业的李同学告诉我："教别人比自己练难十倍，但成长快二十倍。"这话听着挺哲学，但确实是这么个理儿。

五、个人观察

在这泡了半个月，最让我惊讶的是师生关系。教练能叫出每个学员的小名，下课时孩子们抢着收器材——这种氛围真不是靠严格管理能逼出来的。有次看到个小朋友考级失败，教练蹲下来和他平视着说了十分钟，最后孩子擦干眼泪自己说："我下周再来！"缺点嘛，可能就是太较真。有个家长想让孩子跳级考段，教练直接给拒了："这儿不卖腰带，只培养真正的武者。"这话听着有点冲，但仔细想想，现在这么硬气的培训机构还真不多见了。