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惠州下角跆拳道培训班适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/18 19:08:15 共 2153 浏览

很多人一听跆拳道就想到劈砖碎瓦，其实初级班教的都是生存技能：比如怎么摔倒才不磕到尾椎骨，怎么抬腿不会抽筋。下角的教练会从“系腰带”开始手把手教，毕竟有人第一次能把腰带系成死结你敢信？

零基础三大灵魂拷问：

1.柔韧性差能学吗？

教练原话：“又不是选芭蕾舞演员，我们这儿四十岁大叔压两个月腿也能踢到肩膀”

2.会不会被老学员虐？

培训班按白带/黄带分班，菜鸟专属训练区连垫子都比高级班厚两公分

3.要买很贵的装备吗？

头三个月穿宽松运动服就行，等你能踢中靶子再考虑道服

惠州这边价格战打得凶，但2980元全年卡和5980元私教课的区别你得门儿清：

（突然插入的教练吐槽）

上周有个学员哭着问：“为什么我踢靶子像在蹬自行车？”教练说：“因为你真把靶子当自行车蹬啊！”

Q：上课会不会要求劈叉？

A：第一节课要是让你劈叉，建议直接打12315举报。实际流程是：先教你怎么安全地坐地上——对，就是从“坐下”这个动作开始驯化四肢。

Q：女生练了会不会变金刚芭比？

A：这么说吧，培训班墙上挂着学员对比照，练了三年的小姐姐看起来像刚吃完下午茶——跆拳道燃脂效率堪比跳绳，但增肌？想多了。

Q：学多久能揍坏人？

A：教练的经典答复：“建议先学逃跑，练满半年再考虑用回旋踢锁喉”（停顿）不过说真的，前三个月主要练怎么挨摔不脑震荡。

看见那些七八岁小孩都能后空翻别慌，他们韧带本来就是橡皮做的。成年人学跆拳道就像给生锈的铰链上油，吱嘎响两个月后突然发现——哎？这腿居然能抬到冰箱门高度了？惠州下角这家最让我服气的是，教练能一眼看出你是真疼还是装疼，专治各种“我不行”综合征。

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