说实话我第一次去也绕了两圈,后来发现黄金法则:从星巴克那个入口进,坐直达电梯上三楼,出电梯右转20米——看见玻璃墙上贴满彩色脚靶的那家就是!要是周末去,老远就能听见"哈!"的发力声,跟人体导航仪似的。
*交通太省心:地铁2号线世贸站D口出来步行3分钟,对于下班赶课的打工人简直是救命设定
*环境够专业:垫子厚度实测有5厘米(我摔过我知道),墙上还装着防撞软包,新手扑街也不怕
*教练有绝活:馆长是前国家队陪练,能把复杂的动作拆解得像拼乐高,上次教侧踢居然用矿泉水瓶当教具
记得我首节课闹的笑话吗?穿着牛仔裤就去了,结果高抬腿时听见"啦"一声...所以重点来了:
1.装备清单:宽松运动服+毛巾+水杯(馆里有饮水机)
2.心理准备:前三次课肌肉肯定会酸到笑不出来,但坚持到第五次就会发现能踢到头顶了
3.时间选择:晚7点的成人班最热闹,氛围跟火锅店似的有感染力
这么说吧,比私教课便宜但比健身房小贵。不过他们经常搞活动,比如上个月老学员推荐就送防身术特训课。建议先买199元的体验月卡,包含:
除了能帅气地劈木板(其实第一年根本劈不到),我最大的收获是:
要说缺点嘛...大概就是现在看到高处的东西总想跳起来够,有次在超市差点踢翻促销堆头。