位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 清远军人跆拳道培训班适合零基础新手吗？

清远军人跆拳道培训班适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/18 19:10:40 共 2153 浏览

很多人被短视频里那些高难度动作吓退，但军人背景的教练团队最擅长化繁为简。他们教新手的口诀就三句话：

1.“我这种运动废柴跟得上吗？”

课程分“蜗牛班”（每周2次基础课）和“猎豹班”（含体能特训），入学前会有体能测试帮你选档位。有个160斤的程序员小哥，选了蜗牛班三个月瘦了28斤。

2.“会不会被当成沙包打？”

新手前两个月根本不让实战！先学倒地自我保护、关节热身操这些保命技能。教练说得好：“没学会刹车就飙车，那是找死。”

3.“要买哪些装备？烧钱吗？”

道服200块能穿三年，护具馆里免费借。唯一需要投资的是一双防滑袜（35元），比光脚踩垫子卫生多了。

4.“女生学这个会不会变金刚芭比？”

女教官亲自示范：她们教的女性防身术专攻眼睛、喉咙、裆部这些脆弱部位，靠巧劲不靠蛮力。班里60%都是小姐姐。

5.“学多久才能踢断木板？”

这么说吧——第三个月结业时，所有人都能踢碎1cm厚的松木板（特意选酥脆材质）。但教官会强调：“木板不会还手，人才会，所以实战思维比腿法更重要。”

课程类型	原价	军人优惠价	隐藏福利
体验课	99	49	送防身警报器
季度班	3800	2800	免费租护具
私教课	400/节	300/节	送运动损伤保险

砍价精髓：别问“能便宜吗”，要说“我介绍三个朋友来能团购吗？”——他们真有老带新阶梯折扣。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。