你知道吗?潜江最近冒出不少跆拳道培训班广告,朋友圈总刷到穿道服的女生摆踢腿pose。但真轮到自己去试,心里直打鼓:骨头硬了还能练吗?会不会被压腿疼哭?教练凶不凶?更别说那些藏在角落的小白问题——道服里面要穿打底吗?考带到底有啥用?今天咱就掰碎了聊,专治各种不敢问的尴尬。
(突然想到个真事)上周陪闺蜜去体验课,她紧张到把道带系成死结,教练憋着笑说"届新生最爱给腰带打蝴蝶结"你看,谁还不是从这种糗事开始的?
先戳破几个幻想泡泡:跆拳道不是武侠片里的飞檐走壁,第一节课大概率是学怎么鞠躬。潜江几家主流培训班我都暗访过(对,就是装作小白去蹭体验课),发现这些真相:
有个冷知识:道馆地垫颜色越深,通常磨损越少。别问我怎么知道的——在浅色垫区劈叉时被前辈们意味深长地笑了...
根据潜江三家道馆的投诉统计,新手恐惧排行榜长这样:
1.柔韧测试(就是被教练按着压腿那个名场面)
2.实战对练(其实前三个月根本轮不到)
3.韩语口令(记不住时跟着别人抬腿就对了)
4.考级压力(黄带以下通过率98%真没必要慌)
5.更衣室社交(带个收纳包就能躲隔间换)
特别说下实战这个事。你以为的实战是电影里那种旋风踢,实际新手的""两人相隔两米比划动作,跟跳交际舞差不多安全。有教练原话:"让小白对打?我们赔不起医药费啊!" 女生专属生存指南
道馆更衣室里流传的暗号你得懂:
有个潜江本地才有的现象——夏天开空调的道馆会突然爆满。但资深学员都知道,下午4点那场空调最足,因为馆长要赶在晚高峰前省电费...
报名时容易被忽略的隐藏消费:
1. 考级费(黄带每次200左右)
2. 比赛报名费(自愿但教练会疯狂暗示)
3. 护具升级(从泡沫护臂换到碳纤维的差价够买十杯奶茶)
4. 道服更换(瘦了胖了都要换,别问我怎么知道的)
不过比起健身房年卡,跆拳道简直良心价。潜江行情是季度卡800-1200,送道服和两次考级。有个取巧办法:年底报班最划算,很多道馆冲业绩会送私教课。
这是被问爆的问题,直接上数据:
有个反常识的发现:练跆拳道后体重可能增加,因为肌肉密度上去了。我见过最夸张的案例是腰围小了两圈但重了3斤,教练说这叫"瘦体重"
所以回到最开始的问题——女生适合吗?这么说吧,上周看见个60岁阿姨在考绿带,踢板时吼得比年轻人还响。你担心的那些事,其实推开门那刻就已经解决了一大半。现在潜江新开的道馆都有免费体验课,别信宣传照,自己去踩踩垫子才知道合不合拍。毕竟能坚持下来的理由千奇百怪,有人是为了发泄情绪,有人单纯觉得系道带的样子很帅,还有人是被闺蜜骗来说"不用跑步"?