位置：公众课
> 教育资讯 > 技能培训 > 莆田无极跆拳道培训班适合零基础新手吗？
你是不是也刷到过那种跆拳道高手旋风踢的视频，心里痒痒的但总觉得"这玩意儿得从小练吧？""老胳膊老腿能行吗？"——打住！今天咱们就掰开揉碎聊聊，莆田无极跆拳道培训班到底怎么让小白从菜鸟变黑带。
先泼盆冷水：你以为的跆拳道是不是还停留在"啊啊啊"劈木板？其实现在的培训早就不玩这套了。下面这些高频问题，90%的新手都问过：
Q：骨头硬/协调差/体能废，真的能学？
A：培训班最擅长的就是把硬骨头盘成橡皮泥！分三个阶段帮你：
训练内容大揭秘
别看课程表花里胡哨，核心就四块：
1.礼仪课（占20%）
系道带时为什么非要左手压右手？鞠躬角度45°还是90°？这些细节才是隐藏的段位测试
2.抗击打训练（30%）
不是让你当人肉沙包！从"拍沙袋""挡卸力"疼痛值比打疫苗还低
3.套路分解（40%）
太极一章看着复杂？教练会拆成"擦玻璃"赶蚊子"生活化动作
4.实战模拟（10%）
最后才教的"PK"更像老鹰捉小鸡——带护具的那种
价格坑避雷指南
莆田这边市场价乱得很，记住三个关键点：
有个冷知识：75%的学员放弃是因为鞋臭！解决办法巨简单——训练完往鞋里塞茶包，亲测比除臭喷雾管用十倍。
说到装备，千万别被忽悠买什么"级护具"新手期只需要这三样：
1. 绷带式护腕（防止手腕代偿发力）
2. 硅胶牙套（超市20块的就行）
3. 运动bra（男女都需要，别问为什么）
最后说个真实案例：去年有个55岁的大叔来试课，现在都能后旋踢爆气球了。所以别信什么"年龄天花板"都是懒人的借口。你要是还在纠结"开始晚不晚"直接去馆里蹭节体验课——反正他们空调开得比网吧还足，稳赚不亏啊！
（突然想到）对了，最近他们好像搞了个"猫子专项班"晚上十点才开课，打工人狂喜...
8月22日 
2397 浏览
8月22日 2297 浏览
8月22日 2279 浏览
9月11日 1230 浏览
9月7日 3472 浏览
版权说明：
