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你是不是也刷到过那种视频——学员一个回旋踢直接劈开木板，帅得让人想立刻报名？但真到要选跆拳道馆的时候，发现满大街都是"认证"冠军教练"从99元体验课到上万私教课都有...到底该怎么避坑？今天咱们就掰开揉碎了聊，尤其适合完全不懂行的小白看完再去交钱。
很多人压根没想明白就冲动报名，结果发现和预期差太远。重点来了：
最近有个朋友报班前没搞清这点，花八千多学了半年才发现教练主要教竞技套路，而他其实只想学防身术，现在肠子都悔青了。
"国技院黑带九段"WTF国际认证"这些头衔听着唬人对吧？但你可能不知道：
1. 有些机构的证书是山寨协会发的，淘宝50块能做一套
2. 国内正规机构应该能查到中国跆拳道协会CAT的注册信息
3. 真要看教练水平，让他展示段位证书原件+比赛视频更靠谱
上周我去考察时遇到个教练，简历写着"锦标赛冠军"结果细问是2012年大学生组亚军...这文字游戏玩得挺溜。
常见套路包括但不限于：
有个学员跟我吐槽，他15800买的年卡看似便宜，结果发现每周只能约两次课，算下来单次价格比隔壁道馆还贵30%。
1.垫子厚度：薄于2cm的别考虑，摔两次就等着腰椎间盘突出吧
2.沙包质量：那种踢两脚就晃到天上的摆设，纯粹是拍照道具
3.学员构成：如果全是五六岁小孩，成年人去了绝对尴尬
4.更衣室卫生：连毛巾都不提供的，大概率舍不得换护具
5.教练态度：一上来就PUA你说"不了苦别学"，赶紧跑
记得有家网红道馆装修特别酷，结果发现他们把消防通道改成训练区，安全出口堆满杂物...这种再便宜也不敢去啊。
经过三个月的暗访+体验，我发现没有完美的道馆，只有适合的。比如：
最近有家新开的道馆挺有意思，教练会按学员体检报告定制训练计划，虽然单价高点，但比起那些让哮喘患者跑10圈的野鸡机构强多了。
最后说句实在话，与其纠结选哪家，不如先去试课。好的教练看你第一眼就知道适不适合练跆拳道，有些人体质天生容易韧带撕裂，硬学反而遭罪。对了，千万别信"包教包会"鬼话，我见过最离谱的广告是"教会720度回旋踢"当人是钢铁侠呢？
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8月22日 
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