你是不是也刷到过那种跆拳道旋风踢的视频,看着人家凌空转体特帅,心里直痒痒?但真到要报名的时候又犯嘀咕:这玩意儿到底适不适合我啊?别急,今天咱们就掰开揉碎了聊聊这事。
先别被那些花里胡哨的踢腿动作唬住,其实跆拳道本质上就是用腿说话的艺术。韩国人发明的这玩意儿,70%动作靠腿,剩下30%才是拳法。为啥?因为人家觉得腿比胳膊长啊!(这不是废话嘛)
不过说正经的,现代跆拳道主要分两种:
这个可得想明白了:
教你个野路子——看垫子!那种薄得跟煎饼似的垫子,趁早绕道走。正经道馆的垫子起码5cm厚,摔上去跟摔在席梦思上差不多。
别光看墙上挂的那些花里胡哨的证书,重点问三个问题:
有些道馆跟你玩文字游戏:
- "2000元/年"跟着小字"不含考级费" "免费道服"可能是化纤的,穿着跟穿麻袋似的
建议第一次先买次卡试试水。
上班族注意了!大部分道馆的黄金时段都在晚上6-8点,跟你下班高峰完美撞车。建议先考察下交通情况,别报完名发现根本赶不上课。
1.急于求成:三个月就想练回旋踢?醒醒吧您呐!我见过最拼的学员,练了半年才把横踢踢明白。
2.装备控:刚开始真没必要买那种带名字的定制道服,等你能坚持三个月再说。
3.瞎比较:别跟隔壁小孩比柔韧性,人家可能从5岁就开始拉筋了。
第一节课通常是这样的:
教练:"来,我们先做20个深蹲热热身"你:(做完后)"就这?":",现在做20个蛙跳":(做到第15个)"腿呢??"练基本动作时更搞笑:
你以为的侧踢:唰!干净利落
实际上的侧踢:像唐老鸭扑腾翅膀
不过说真的,坚持一个月后,你会明显感觉:
1. 考级不是必须的!很多成年人练了好几年还是白带,照样打得很溜。
2. 实战训练可以拒绝,没人能强迫你挨揍。
3. 女生练跆拳道反而更安全——毕竟色狼也不知道你会不会突然来个下劈。
最后说点掏心窝子的:跆拳道这玩意儿吧,说难也不难,关键看你遇到什么样的教练。好的教练能让你痛并快乐着,差的教练只会让你想骂街。建议多试几家道馆,找到那个让你觉得"很累但明天还想来"。毕竟咱花钱是来找乐子的,不是来找罪受的,对吧?