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郑州跆拳道中考培训班能帮孩子提分吗？

来源：公众课时间：2025/9/18 19:13:37 共 2153 浏览

你是不是也在琢磨——孩子体育中考咋办？文化课补课班报了一堆，可那50分的体育成绩总不能丢吧？特别是看到别人家孩子练跆拳道又能防身又能考试加分，心里直痒痒...别急，今天咱就掰开揉碎说说郑州这些跆拳道中考班的门道。

这事儿得从2016年说起，当时郑州教育局把跆拳道列入了体育中考选考项目。为啥选它？第一动作标准容易量化评分，第二锻炼效果全面，第三相比足球篮球对场地要求低。现在郑州起码有30多家机构打着"中考提分"招牌招生，但水深着呢...

1.资质要查三样：教育局备案证明+教练员资格证+场地安全认证。金水区去年就查封过两家用地下室改装的"黑道馆"。

2.别信"过"承诺：考试是教育局派人监考，机构最多能保证孩子达到评分标准动作。

3.课时不是越多越好：每周2-3次，每次90分钟足够，练狠了反而容易受伤。

4.装备自己买更划算：道服均价80-120元，培训班卖的基本都翻倍。

5.试课重点看三点：教练是否全程示范保护、有无分龄教学、急救箱放哪了。

（去年考试数据：85%考生在横踢环节丢分，主要问题是支撑脚移动）

郑州市场价大概分三档：

说实在的，选中间档就行。太便宜的可能是大学生兼职教，贵的那些附加服务其实用不上...

我跟踪过中原区某培训班去年学员情况：

关键得看孩子本身协调性，胖点的孩子柔韧训练要多下功夫。

1. 把考级和中考混为一谈——黄带绿带对考试没用

2. 让孩子同时学竞技和品势——考试只考品势

3. 考前突击补营养剂——可能触发兴奋剂检测

4. 轻信"内部题库"考试动作每年3月官网会公布

上周还有个家长跟我吐槽，花六千报的班，结果教练连最新考试标准都没更新，教的还是三年前的踢靶高度...

要是单纯冲着中考那50分，其实跳绳更稳妥。但要是孩子真对跆拳道有兴趣，这倒是个一举两得的机会。记住啊，2月份报名截止前，一定带孩子去现场看看训练情况——重点观察老学员的动作标准度，比广告宣传靠谱多了。

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