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青口跆拳道培训基地新手入门全指南

来源：公众课时间：2025/9/18 19:14:37 共 2153 浏览

很多人第一反应是"运动会不会太暴力"其实啊...（挠头）完全想歪了！青口的教练老张常说："咱这儿教的首先是礼仪，其次才是踢腿"来，看看新手最容易搞错的几点：

记得我第一次去青口参观时，差点闹笑话——穿着牛仔裤就想上垫子（捂脸）。这里给准备体验的小白划重点：

1.服装：首次穿宽松运动服就行，别学我！

2.礼仪：进门先鞠躬这事儿真不是形式主义

3.准备：提前15分钟到，教练会耐心帮你缠护具

4.心态：别怕动作丑，你看那个黑带王教练，他第一次踢靶子还摔屁墩儿呢

（突然想到个真实案例）上个月有个叫小雨的姑娘，紧张得全程同手同脚，结果三个月后居然在少儿组比赛拿了铜牌...

- 教前踢时说"踹开讨厌的数学作业" 练马步叫"超级赛亚人充电"- 就连喊口令都带着节奏感，跟玩游戏似的

他们的阶段性目标系统也很有意思：

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白带：能踢中西瓜 → 黄带：能踢中西瓜籽 → 绿带：能让西瓜籽飞三米远

```

1. 每周到底能去几次？（很多人高估自己毅力）

2. 考级费用包含在学费里吗？（有些机构后期才说）

3. 教练有裁判资格证吗？（青口全部持证上岗）

4. 夏天有空调吗？（别笑，真的很重要！）

5. 能不能随时暂停课程？（突发事件谁都难免）

在青口泡了两年，最打动我的反而不是技术提升。去年暴雨天忘带伞，教练组轮流开车送学员回家；上个月考级失败的小胖，教练偷偷给他加练还自掏腰包请奶茶...这些细节让我觉得，这儿更像是个披着道服的大家庭。

要说缺点嘛...（思考状）可能就是更衣室偶尔会有臭袜子味道？不过想想也正常，毕竟都是认真训练的真汉子。

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