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黔东南跆拳道培训地点全攻略与避坑指南

来源：公众课时间：2025/9/18 19:14:59 共 2153 浏览

先说最集中的凯里市区，北京西路体育馆里头藏着两家老牌道馆。靠东门那家"腾跆拳道"开了12年，教练是省队退役的，不过场地稍微有点旧；西门新开的"风联盟"亮堂，就是学费贵个两三百。我当初选的时候纠结了好久，最后看中龙腾的教练能叫出每个学员的小名，这种人情味儿挺难得。

另外推荐两家小众但专业的：

别以为县城就没好选择！镇远古城的"江跆拳道"就在风雨桥附近，主教练拿过全国大学生锦标赛铜牌。有个小学员从120斤减到90斤的真实案例，现在都能旋风踢破板了，你说神不神奇？

其他县区可以参考这个分布：

1. 雷山：县民族中学隔壁二楼

2. 从江：滨江路侗族大歌广场对面

3. 榕江：车江三宝侗寨景区入口处

见过太多人冲着便宜套餐去，结果踩坑的。记住这三个要点准没错：

有次我去家新开的道馆，装修那叫一个气派，结果发现教练教侧踢连重心转移都没讲明白...所以说啊，门面真不能全信。

住在开发区的小伙伴注意了！到市区道馆公交要40分钟，建议选晚7点后的课程。高铁站片区最近新开了夜间班车，晚上9点前都有车回去。我自己是周三周五下班直接去训练，周末再补基础课，这样安排进步特别快。

附上各区域最后一班公交时间：

刚开始学真没必要买太贵的道服，200块左右的够用半年。但护具一定得买好的，特别是护裆和护齿——别问我怎么知道的，说多了都是泪啊！要是遇到总让你续费的教练，趁早换地儿。进步快慢主要看自己课后练不练，光靠每周两节课肯定不够。

现在有些道馆搞什么"位包过"听着就悬。我见过最实在的反倒是家小巷子里的道馆，教练直接说："在我这儿，没练够三百个小时别想考级"才真能学到东西。

最后唠叨句：学跆拳道最忌贪多求快。当年和我同期的一个兄弟，急着考级把膝盖练伤了，到现在下雨天还疼呢。慢就是快，这话在跆拳道上特别灵验。

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