位置：公众课
> 教育资讯 > 技能培训 > 13岁孩子学跆拳道？附近培训班全攻略
这个年纪啊，身体协调性刚好进入黄金期。骨头还没完全定型但又有一定力量，就像面团发到最合适的状态。我家楼下张教练说过："十三四岁的孩子，教个侧踢两三节课就能像模像样。"三个明显好处：
记住这个口诀：三看三不问。看场地垫子厚度（最少5cm）、看教练示范动作流不流畅、看老学员的精神状态。千万别急着问价格和考级速度，好教练最烦这个。
常见坑点预警：
1. 半年包过黑带的（跆拳道协会要骂人了）
2. 用"兵教学"噱头的（容易受伤）
3. 非要你买指定护具的（回扣懂的都懂）
第一节体验课通常是这样的：20分钟游戏热身，30分钟教前踢，最后10分钟玩躲避球。是不是和想象中不一样？正规道馆都这样，毕竟要让孩子们先觉得好玩。
每周训练安排示例：
Q：会不会变成打架王？
A：正规教学都强调"礼止于礼"小区有个娃学了两年，现在见到流浪狗都鞠躬。
Q：女孩子适合吗？
说真的，现在女学员比男的还多。李教练带的班去年比赛，前三名全是姑娘。
（这里插个真实案例：朝阳区某道馆去年有12个学员靠跆拳道特长加了中考体育分）
千万别信"比赛级"这种鬼话！初学者的道服选150-200价位的纯棉款最实在。护具重点看膝关节和护裆的厚度，其他部位差点没关系。
必备清单：
1. 道服（建议买大一号）
2. 护齿（9.9元的就行）
3. 运动水壶（别用玻璃的！）
见过太多家长急着让孩子考级，真的没必要。跆拳道练的是那股精气神，不是腰带颜色。我家侄子学了三年还是绿带，但上次校运会一个人扛着班旗走方阵，那架势比黑带还威风。
8月22日 
2398 浏览
8月22日 2298 浏览
8月22日 2280 浏览
9月11日 1230 浏览
9月7日 3481 浏览
版权说明：
