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> 教育资讯 > 技能培训 > 东站附近的跆拳道培训班适合零基础新手吗？
你是不是也经常刷到那些跆拳道高手凌空踢板的视频，心里痒痒的但又怕自己骨头硬得像老树干？或者下班路过东站看到道馆里穿着白色道服的人"哈！"一声劈腿，偷偷在手机里搜"新手如何快速入门跆拳道"别慌，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊——在东站附近学跆拳道，到底靠不靠谱？
（掏出小本本）先说说为什么东站这块儿特别适合小白。首先交通是真方便，1/3/5号线全都能到，加班到晚上八点也能赶得上七点半的课。其次你看周围商圈那么多奶茶店，练完直接补充糖分...啊不是，是补充能量！
上周我假装萌新把东站半径2公里的道馆都试了一遍，发现各家特色差得还挺多。金鹰国际写字楼那家垫子厚得能当床垫，特别适合怕摔的；银河广场负一层的教练以前是省队退役的，教动作会拆解成慢动作；最绝的是客运大厦7楼那家，每次踢靶子都配着K-pop音乐，差点让我以为自己要出道。
价格方面嘛...（突然压低声音）其实可以砍价！年卡标价6888，你说"朋友在隔壁报成5800"基本就松口了。不过建议先买月卡试试，我见过太多人热血沸腾买完年卡，三个月后连道服放哪都忘了。
Q：30岁老骨头还能劈叉吗？
A：道馆里40岁的姐姐现在能踢到耳朵！教练说成年人韧带确实硬，但他们会用毛巾辅助拉伸法——就是两个人拽着毛巾慢慢帮你压，比直接按地上人道多了。
Q：会不会被小朋友吊打？
A：放心，分级制度不是摆设。白带菜鸟都在同一片区域扑腾，那些系黑带的小豆丁根本过不来。不过说实话...被七八岁孩子踢中屁股确实挺醒脑的。
Q：要买多贵的道服？
A：别听销售忽悠，150-250元的完全够用。重点看腋下和裆部的走线，这俩地方最容易开线。哦对，买回来记得先洗三次！新道服硬的能立起来...
1.周三/周五晚上的课人最少，教练能一对一纠正动作
2. 提前半小时到馆里压腿，比课后拉伸管用十倍
3. 带条大毛巾！不是擦汗用的，是垫在更衣室长椅上...
4. 千万别穿深色内裤配白道服，别问我是怎么知道的
最后说句实在的，在东站学跆拳道最大的好处是什么？是某天加班到崩溃时，能冲进道馆对着沙袋嗷嗷乱踹还不怕被当神经病——这个理由够实在吧？
8月22日 
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