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临夏市黑马跆拳道适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 13:57:09 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手踢木板的视频，心里痒痒的但又怕自己骨头太脆？或者总听说练跆拳道能减肥塑形，可站在道馆门口愣是不敢进去？今天咱们就掰开了揉碎了聊聊——临夏市黑马跆拳道培训机构到底适不适合纯新手？

（这里停顿三秒）说实话啊，我第一次去的时候连道服正反都分不清...

先扔个定心丸：他们专门设了零基础萌新班，从怎么系腰带开始教。教练会手把手带你做这些事：

有个40岁的超市老板娘跟我说："觉得这是小孩玩的，现在发现比广场舞带劲多了..."（她三个月瘦了12斤这事我会乱说？）

年卡2880元看起来不便宜？咱们算笔账：

重点是他们有个"试学三天退全款"的规矩，我见过最绝的是个试完课非要加钱买私教课的银行职员...

Q：骨头硬/协调性差能练吗？

A：他们用儿童启蒙课的教具给成人用——泡沫靶子比枕头还软，踢歪了根本不疼。协调性？教练说90%的学员同手同脚进来。

Q：会不会被老学员欺负？

A：分级制度严格得像高考考场！白带（新手）和黄带（入门）根本不在同一块垫子训练。有个高三学生偷偷告诉我："在这儿比在学校补习班有尊严..."：学多久才能耍帅？

A：三个月能完整打一套品势（就是电视里那种带吼叫的套路动作），半年可以参加市级交流赛。不过教练老念叨："啊，先学会摔倒时怎么滚才不疼..."

上周路过他们新开的城东分馆，看见个胖大叔在门口徘徊了二十分钟。要是你也在纠结，不如直接推门问那句："...完全没基础能试课吗？"我打赌你会看见教练笑出八颗牙说："来，先教你正确摔倒的姿势！"

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