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乐童艺术培训中心跆拳道入门指南

来源：公众课时间：2025/9/19 13:57:48 共 2153 浏览

很多人第一反应就是"，那个踢木板的功夫对吧？"其实吧...没那么简单。跆拳道可是正经的奥运会项目，讲究的是礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈这十二字精神。在乐童这里，我们更看重的是培养孩子的这三样东西：

这个担心完全没必要！乐童的教练最常说的一句话就是："不是从摔跟头开始的？"我们的课程分四个阶段：

1.萌新阶段（前3个月）：练基本功，比如怎么站稳、怎么出拳

2.成长阶段（3-6个月）：开始学简单套路，这时候最容易放弃

3.突破阶段（6-12个月）：能参加内部比赛了

4.精进阶段（1年以上）：可以考虑考带位了

说实话，看到五岁小朋友都能把动作做得有模有样，大人还有什么好怕的？

这事儿得掰开了说。乐童有三个特别实在的优势：

上周还有个家长说，她家孩子在别处学了半年，连基本防身动作都没教全，转来乐童三个月就能完成整套太极一章了。

别嫌我啰嗦啊，这个真的得好好说说。除了强身健体这种老生常谈，我们发现学员普遍有这些变化：

有个初中生来的时候特别内向，现在都能当着小组成员的面示范动作了，他妈妈说这变化简直不可思议。

Q：会不会练成肌肉女/男？

A：想多了！专业运动员那种身材得每天练六小时以上，咱们这强度顶多让肌肉紧实点。

Q：多久能打赢坏人？

A：打住！跆拳道首先是防身术，重点是学会逃脱。真要遇到危险，记住教练说的：跑为上策！

Q：大人能学吗？

A：当然可以！我们成人班最年长的学员52岁，现在劈叉比很多年轻人都标准。

说了这么多，其实就想表达一个意思：跆拳道真的不只是踢踢打打那么简单。在乐童这一年多，见过太多孩子从哭鼻子不想来，到现在每周催着家长送他们来训练。这种成长，可不是考试成绩能衡量的。

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