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云建跆拳道培训适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 13:57:59 共 2166 浏览

上周三我特意挑了晚高峰时段去浦东分馆蹲点。说实话，第一印象比想象中好——不像某些健身房恨不得把沙包挂厕所门口。200平米的训练区全铺专业缓冲垫，四周墙面居然包着防撞软包，这对容易同手同脚的新手太友好了。

更衣室倒是暴露了年代感：储物柜有些掉漆，但热水供应稳定。重点来了：他们给试课学员准备免费消毒道服，这个细节很多连锁机构都做不到。

他们的课程顾问Jason给我看了张表：

重点提醒：别被"黑带名师亲自授课"广告词忽悠！实际体验发现，初级课程基本都是助教带班，总教练每月才露脸两次。不过这对小白反而是好事——助教更耐心，不会动不动就嫌弃你"胯打不开"。

这里必须划重点！他们官网报价是16800/年，但：

1. 周年庆（每年3月）直接砍到9800

2. 三人团购送半年课时

3. 老学员推荐免入会费

建议先报198元的体验月卡，包含：

Q：完全没运动细胞能学吗？

A：我见过200斤的学员三个月瘦30斤。云建的萌新班居然有坐姿踢靶这种神仙操作，腰突患者亲测友好。

Q：会不会被老学员欺负？

A：他们实行"搭档"（白带配蓝带那种），实测老学员帮忙系腰带是常态。

Q：考级是不是坑钱？

A：每季度考级费380元算行业中等，但注意！补考要等45天，这个周期比别家长。

要是冲着考段位去，云建可能不是最优选。但如果你想要个不攀比、安全系数高的入门环境，他们家的萌新班确实能打。最后说个大实话——别指望培训机构能教你"功夫"跆拳道这玩意儿，八成靠坚持，两成靠天赋，剩下九成全靠交完钱的心疼劲儿撑着。

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