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来源:公众课     时间:2025/9/19 13:58:32     共 2153 浏览

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一、开篇:当跆拳道遇上素质教育

(思考停顿...)最近在佛山新城家长群里,有个话题热度持续攀升——少年宫的跆拳道班。不同于传统认知里的"踢打打"课程竟然把礼仪教育体能训练揉成了"黄金组合"上周五接孩子时,亲眼见到小学员们90度鞠躬后齐声喊"好"精气神儿,啧,确实不一样。

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二、核心价值:五大训练维度解析

我们用表格说清楚这个"款课程"底层逻辑:

维度具体内容家长反馈高频词
体质提升爆发力/柔韧性/反应速度专项训练"感冒次数明显少了"
礼仪养成鞠躬礼/道服穿戴规范/竞技礼仪"会主动问好了"
抗挫训练分级挑战体系(白带→黑带渐进)"难题不轻易放弃"
团队协作双人对抗/小组战术演练"学会为队友喝彩"
专注力培养1小时无电子设备沉浸训练"作业拖拉改善很多"

(笔锋一转)但别以为就是按表操课——教练组有个绝活:根据年龄分层设计训练强度。比如幼儿组用"模仿游戏"马步,初中组则加入实战策略分析,这个细节很多家长都说"专业"。

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三、课程设计的独到之处

1. 安全体系的"防护"

第一重:所有垫子定期通过欧盟EN12503认证;第二重:教练持证率100%(包含急救资质);第三重:每班配备观察员实时监控运动量。上个月有位奶奶特意送来锦旗,说小孙子在这里训练两年"连皮都没擦破过"。

2. 那个让人眼前一亮的"作业"

(笑)没错,跆拳道也有作业——每周布置"家庭礼仪任务"比如给长辈奉茶时行鞠躬礼。很多家长反馈,孩子完成作业后,家庭氛围变得特别温馨

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四、您可能关心的实操问题

Q:零基础会不会跟不上?

A:分班测试时会评估身体协调性,目前98%的学员能在3周内掌握基础腿法。教练有个金句:"我们不要选拔天才,而要培养努力的普通人。"Q:考级有什么用?

小学阶段:可折算为校本课程体育学分

中考体育:部分动作可替代跳绳项目(需提供段位证书)

升学简历:佛山二中等学校设有跆拳道特长生通道

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五、来自老学员的真心话

"以前总觉得孩子太娇气,现在看他鲤鱼打挺失败十几次都不哭...(停顿)这钱花得值!"五年级学员妈妈

"考绿带那天,教练说'腰带颜色会变,但坚持的品质不会',这句话孩子记了三年。"——初中家长朋友圈摘录

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