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元谋跆拳道培训班怎么选？5招教你避坑

来源：公众课时间：2025/9/19 13:58:57 共 2165 浏览

很多人容易被道馆墙上的奖牌晃花眼，但说真的——奖牌是死的，人才是活的。重点看三点：

举个真实例子：去年新开的XX道馆，装修得跟电竞馆似的，结果教练自己都做不标准腾空侧踢...

不是所有道馆都敢把课程表贴出来！有些机构啊，把"训班"吹得天花乱坠，其实就是在普通课后面加20分钟拉伸。建议直接问清楚：

1.考级课程和竞技课程是否分开

2. 每节课的基本功训练占比（新手建议40%以上）

3. 有没有免费体验课（连体验都不敢给的...你懂的）

元谋现在的行情是：

要是遇到"999元包年还送道服"的，建议扭头就走——要么器材是塑料的，要么后续有二十种附加收费等着你。

上周我去试课就发现个有意思的现象：有些道馆喊着"第一"更衣室脏得下不去脚。建议重点观察：

别傻站着看！带上运动服去实地感受：

1. 教练纠正动作时是直接上手还是用口令

2. 老学员做高位横踢会不会集体东倒西歪

3. 下课有没有人主动收拾脚靶（反映教学氛围）

个人觉得啊，元谋目前XX武道馆和勇士跆拳道确实比较稳——前者教练是前省队退役，后者每季度都组织学员去昆明交流赛。不过最终还得看你自己试课的感觉，毕竟适合别人的不一定适合你。

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