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来源：公众课     时间：2025/9/19 14:00:09     共 2153 浏览

考级机构的水有多深

刚入坑那会儿我也纳闷，怎么有的道馆考级要拍视频寄到韩国，有的直接现场发证？后来才搞明白：

  • 世界跆拳道联盟（WT）：相当于跆拳道界的联合国，证书全球通用，但考试流程巨严格
  • 国技院认证：韩国发的"原厂认证"一次得等三个月证书漂洋过海
  • 民间协会：有些是正经组织，有些可能就是几个人攒的"野鸡协会"重点来了：选道馆先看他们合作的考级单位官网能不能查得到，别信口头承诺。上次我朋友在珠江路某家交了两千八，拿到的证书在官网根本查无此人。

考级费用暗藏玄机

你以为考级就是交报名费？太天真了！典型的费用构成是这样的：

  • 基本考务费（300-800不等）
  • 段位认证费（国技院的比WT贵20%）
  • 道馆服务费（这个最坑，有的敢收50%抽成）
  • 补考费（很多机构第一次不过第二次免费）

建议直接问教练："白带考到黑带一段总共要准备多少钱？"要打包价！有些黑心机构会把黄带分成黄绿带、绿黄带，变相多收三四次钱。

考级内容实操手册

突然通知下周考级怎么办？别慌，记住这个万能备考清单：

技术动作：

1. 基本腿法（横踢、下劈、后踢必须零失误）

2. 组合腿法（考官最爱考横踢接旋风踢）

3. 品势（太极一章到八章看段位要求）

体能测试：

  • 成年男子要连续完成20个标准俯卧撑
  • 实战部分现在多数改成条件对抗了

有个小技巧：提前一个月让教练拍考试模拟视频，我当年发现自己的后踢总是歪的，改了两周才纠正过来。

自问自答环节

Q：完全没基础能直接考级吗？

A：想啥呢兄弟！正规机构都要求至少三个月训练时长，有些变态馆要求黄带才能考级。不过也有速成班，但那种证书含水量你懂的...

Q：考不过会不会很丢脸？

A：去年玄武区考级现场，我看到个大哥考绿带连续三次踢靶失误，考官都憋不住笑了。但人家三个月后带着更厚的茧子回来，直接满分通过。所以重点不是你摔得多惨，而是能不能拍拍灰继续练。

Q：儿童和成人考级区别大吗？

A：儿童考级通过率比成人高30%不是谣言！小朋友只要动作规范基本都给过，成年人反而会被抠细节。但12岁以下不能考黑带，这个很多人不知道。

小编观点

在南京选跆拳道考级机构，记住三查原则：查官网认证、查考官资质、查往期学员证书编号。千万别被"包过"速成"这种话术忽悠，我见过最离谱的某机构，学员考完黄带才发现教练自己才是绿带。要是拿不准主意，直接去五台山体育中心那几个老牌道馆探探路，虽然价格贵点但至少不会让你练个寂寞。

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