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南沙婴儿跆拳道培训班：让萌娃从爬行期开启运动天赋

来源：公众课时间：2025/9/19 14:00:28 共 2161 浏览

"这么小的孩子能学什么？"会不会伤到脊椎？"和早教班有什么区别？"曜武拳击跆拳道馆的李教练每天都要面对这些疑问。实际上，婴儿跆拳道（Infant Taekwondo）与传统跆拳道有本质区别：

关键突破点在于：通过前庭觉刺激（如滚筒训练）促进平衡能力，利用本体觉游戏（如软垫爬行赛）增强肢体协调性。南沙区妇幼保健院2024年的跟踪数据显示，参与运动的婴幼儿在14个月大时独走成功率比同龄组高出37%。

以曜武道馆的"鹅班"（12-18月龄）为例：

1.破冰仪式（5分钟）：家长抱着宝宝用脚轻触彩色脚靶，建立条件反射

2.核心训练（15分钟）：

"刚开始我儿子连30秒都坚持不了，现在能完整做完'小熊爬行'挑战赛了！"学员芒果妈妈的朋友圈记录显示，经过3个月训练，孩子从抗拒触摸道垫到主动翻滚，情绪控制能力显著提升。

针对家长最担心的安全问题，南沙领先机构形成了一套标准：

1.三重防护机制：

2.月龄分段管理：

```text

6-12个月：侧重抓握反射训练

12-24个月：重点发展交替爬行

24-36个月：引入简单指令反应

```

2024年南沙区体育局抽查数据显示，参与培训的婴幼儿运动损伤率仅为0.03%，远低于游乐场意外发生率（0.17%）。

除了运动能力发展，家长们反馈的""令人惊喜：

"给她换尿不湿时，会自己抬起小腿说'踢！'"——18个月学员小葡萄爸爸的意外发现，印证了身体记忆对早期教育的特殊价值。

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