很多人以为就是踢踢木板摆个pose,其实完全不是这么回事。品承的教练老张跟我说,他们的课程主要分三块:
特别要提的是,他们每节课最后15分钟会有防身术教学,这个对女生特别实用。上周我就亲眼看见个初中生妹子,用课上学的招式挣脱了模拟的"抓手"## 二、师资这块儿到底硬不硬
说实话,刚开始我也怀疑这些教练是不是野路子出身。后来发现品承的教练都有这些来头:
1. 起码黑带三段以上
2. 必须持有韩国国技院认证
3. 每年要参加两次以上进修
主教练李师父更是在韩国本土训练过三年,带出过全省青少年组冠军。不过要说缺点嘛...有些新来的助教确实经验不足,偶尔会搞混教学顺序。
咱们直接上干货对比表:
课程类型 | 市场价格 | 品承价格 |
---|---|---|
少儿班 | 200-300/月 | 180/月 |
成人班 | 350-450/月 | 320/月 |
私教课 | 150-200/节 | 120/节 |
看着是便宜点儿对吧?但要注意他们的年费制度——一次性交全年才能享受这个价。要是按月交,其实跟其他机构差不了多少。对了,道服和护具要另外买,整套下来大概500左右。
上周特意去他们旗舰店转了转,说说真实感受:
不过要吐槽下卫生间,经常排队。建议去上课前先解决好个人问题,你懂的。
根据我这半年观察,这几类人特别适合:
√ 想减肥但讨厌跑步的上班族
√ 家长想让孩子锻炼胆量的
√ 需要防身技能的独居女性
× 指望三个月成高手的(醒醒吧)
× 身体有严重旧伤的
有个典型案例,程序员小王来练了半年,不仅瘦了15斤,体检脂肪肝都消失了。但隔壁李阿姨膝盖不好,练了两次就退课了。
1. 别被"免费体验课"忽悠——其实就是推销课
2. 考级费用另算,从白带到黑带大概要花8000+
3. 周末课人特别多,效果打折扣
4. 退课要扣30%违约金
我邻居老刘就吃过亏,冲动报了两年课,结果工作调动只能认赔。
说实话,刚开始觉得就是花拳绣腿。但坚持三个月后:
最关键是认识了一帮志同道合的伙伴,每周三节课变成期待的事。不过要是遇到严厉的教练,第二天肌肉酸痛也是真的...
要说建议的话,别一上来就买很多课包。先体验一个月,确定适合自己再续费。毕竟每个人的身体条件和预期都不一样对吧?