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嘉兴少儿跆拳道培训班全指南：从入门到进阶

来源：公众课时间：2025/9/19 14:01:47 共 2153 浏览

别看小朋友穿着道服"哈！哈！"得带劲，其实跆拳道远不止踢踢打打这么简单。说白了，它就像个三层夹心汉堡：

嘉兴少年宫的教练老张常说："孩子缺的不是营养，是摔打的机会。"这话糙理不糙，你品，你细品。

4岁就能开始启蒙训练，不过真要学套路动作，建议等6岁以后。南湖区那家"旋风道场"吃过亏，收了一堆幼儿园小班孩子，结果整节课都在满地找鞋。

道服：初学选120-150克的混纺面料就行，别听商家忽悠买蚕丝款。去年有个家长花800多买了套"冠军同款"孩子训练三次就嫌热不肯穿。

护具：必须通过CE认证！秀洲区某培训班去年就因使用三无护具被举报过。

认准中国跆拳道协会颁发的段位证书（黑带一段起教少儿），最好再看看有没有教育学背景。我见过最离谱的，有个健身房教练拿着空手道三段证教跆拳道，这不是关公战秦琼嘛！

嘉兴行情价：

要是遇到报价低于60元的，建议扭头就走——要么场地是车库改的，要么教练是速成班毕业的。

理想状态是每周2-3次，每次不超过90分钟。海宁有个娃连着集训一个月，最后见到白色道服就哭，这不成条件反射了么？

1.盲目比较："隔壁小明都考黄带了！"每个孩子身体发育节奏不同，有的孩子10岁才能很好控制肢体协调性

2.过度干预：训练时扒在窗户外喊"踢啊"搞得孩子紧张得同手同脚

3.半途而废：三个月没出成绩就换项目，要知道跆拳道考级最短间隔也要4个月

观察期建议1-2个月，重点看三点：

1. 下课了还主动比划动作

2. 受伤了不哭闹着放弃

3. 记得住教练教的韩语口令

桐乡有个小姑娘特别典型，第一节课摔了七次，爬起来第八次说："教练我再试一次行吗？"这种孩子不学跆拳道都可惜了。

说到底，选培训班就像买西瓜，不能光拍两下听响声。得看教练真本事，看课程设置合不合理，最重要的是孩子眼里有没有光。现在有些机构整得跟流水线似的，二十个孩子踢腿像克隆人，这哪是培养武者，分明是制造机器人嘛！要我说，好的跆拳道教育应该像嘉兴的粽子——外表规整，内里有料，吃完还回味无穷。

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