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城东跆拳道培训中心地址与新手入门指南

来源：公众课时间：2025/9/19 14:02:19 共 2162 浏览

说实话，城东这片儿挺大，但这家培训中心的位置还真不算难找。具体地址是城东区体育文化产业园B栋3层，就在地铁4号线“活力城”站D口出来，往右拐看到个红色雕塑，后面那栋玻璃幕墙大楼就是。怕你们迷糊，说几个标志物：

第一次去建议提前15分钟，因为电梯高峰期要等——别问我怎么知道的，上次踩着点去差点迟到热身。

你可能觉得哪儿练不是练，但听我说，这儿有三点特别实在：

1.垫子不一样：专业缓冲层，摔了不疼（新手谁没摔过几回？）

2.教练有来头：馆长拿过全国锦标赛亚军，不是那种速成班出来的

3.时间灵活：早课7点就有，适合上班族

上周还有个插曲：隔壁小区王姐带着儿子试课，本来担心孩子怕生，结果教练用游戏教基本动作，小家伙下课居然不肯走。你看，专业的地方就是能解决实际顾虑。

别急着买装备！第一次去穿宽松运动服就行，中心提供公用护具。但有几样你得心里有数：

要是坚持一个月还想继续练，再考虑买道服。推荐买250克以上的，薄的那种容易皱得像咸菜。

Q：完全没基础会被嘲笑吗？

A：每个黑带都是从白带开始的，教练反而更关注零基础学员——动作没坏习惯，好教！

Q：会不会很贵？

A：比瑜伽卡便宜，比游泳卡贵点，但季度报班送防身术课。算笔账：一节课均价40，比私教划算多了。

Q：能减肥吗？

A：上次体测，会员小李三个月掉了12斤，不过他说主要是被教练盯着做波比跳的功劳。

其实地址只是个坐标，关键是去了之后能不能坚持。见过太多人兴冲冲办年卡，结果三个月后道服还像新的。我的建议是：先试周卡，确定喜欢这种流汗的感觉再续费。另外啊，别光看距离近不远，教练合不合眼缘更重要——毕竟以后你要对着他喊“教练好”几百次呢！

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