最近三个月,奉新体育馆的跆拳道成人班报名人数涨了40%,你说奇怪不奇怪?其实想想也挺合理:
直接说重点,奉新目前有三家正规跆拳道馆开成人班:
1.正道馆(老牌连锁,教练都是黑带三段以上)
2.极武道场(特色是女子防身术课程)
3.尚武联盟(性价比之王,月卡才399)
他们的统一报名电话是:0795-4612XXX(为避免广告嫌疑后三位打码,需要的话私信我)。注意啊,这个号是总机,接通后得按分机号转成人班咨询。
咳,我30岁开始学的时候也这么想。其实跆拳道70%的动作都在髋部以下,下个腰劈个叉什么的根本用不着。教练会先给你做体测,量身定制训练方案。
放心,成人班都是18岁以上的。不过说实话,有时候看到隔壁儿童班那些小豆丁踢得虎虎生风...确实挺刺激人的。
这个嘛...得看个人。我见过三个月就能破板的,也见过练了半年还踢不断A4纸的。重要是别着急,基本功扎实了自然水到渠成。
初期只需要:
1.体验课一定要上:有些道馆第一节课免费,有些收50块押金
2.别被年卡忽悠:建议先办月卡试试,很多人三分钟热度
3.注意考级费用:黄带升绿带可能要交300-500考试费
说到这我想起个真事:去年有个程序员哥们,花8000买了私教包过套餐,结果上了两节课就跳槽去外地了...所以啊,量力而行最重要。
作为过来人,说几点教练不会明着告诉你的:
最后说句实在话,跆拳道这东西吧,你把它当健身就值回票价,非要练成李连杰...那得加钱。