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孝感保利跆拳道培训班适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 14:03:50 共 2153 浏览

你是不是也经常刷到那些跆拳道高手旋风踢的视频，心里痒痒的却不知道从哪开始？或者担心自己年纪大了、身体僵硬学不会？其实啊，孝感保利跆拳道培训班里80%的学员都是和你一样的纯小白。今天咱们就掰开了揉碎了聊聊——新手到底该怎么选跆拳道班？

（突然想到个事得先说清楚：别看那些学员穿着道带虎虎生风，他们第一节课可能连马步都蹲不稳...）

第一眼看场地就明白了：

最关键是他们的分阶系统：

白带班前两周根本不教踢腿！先练这些：

1. 怎么摔倒才不伤尾椎骨

2. 出拳时怎么呼吸不会岔气

3. 拉伸动作分解得像广播体操

（隔壁王阿姨50岁开始学，现在都能劈叉了你敢信？）

Q：骨头硬得像钢筋能练吗？

A：我们有个学员以前是程序员，现在横叉能贴地——秘密在每天5分钟关节激活操

Q：会不会被老学员欺负？

A：彩色带子学员根本不在新手区训练，而且...老学员抢着教新人能加分

Q：上课跟不上进度怎么办？

A：周三晚上有免费补课小组，教练拿着小棍子给你调整动作细节

突然想到个重点：他们测试柔韧度的方法特别逗——不是让你下腰，是看你能不能用脚踢到自己屁股...

报年卡送的可不是毛巾水杯那种破烂，而是：

上周亲眼看见个姑娘用学的防身术，拿购物袋挡住了超市疯跑的小孩...

要我说啊，与其纠结"我行不行"不如去试他们的体验课——反正挨揍的也是教练（他们道服里戴着护具呢）。保利那个总教练有句话特别对："跆拳道不是比谁腿抬得高，是比谁坚持得久。"你猜怎么着？他们墙上的退班率还不到3%，这数字比健身房良心多了...

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