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孩子体弱多病怎么办？良塘跆拳道班3个月提升体能30%

来源：公众课时间：2025/9/19 14:03:55 共 2153 浏览

为什么选择跆拳道作为青少年首选运动？

研究表明，持续练习跆拳道3个月可使青少年心肺功能提升22%，协调性改善35%。在修水良塘道馆的实地调研中发现，87%的学员在学期末体检报告中，BMI指数均回归正常范围。这种融合竞技性与礼仪教育的运动，恰好解决了现代家庭面临的三大痛点：体质下降、专注力缺失、礼仪意识薄弱。

良塘培训体系的五大核心优势

科学分级课程：采用韩国国技院认证的九级考核体系，每阶段节省20%无效训练时间
全明星教练团队：3名黑带四段导师坐镇，其中主教练获省级锦标赛"最佳技术奖"-安全训练保障：特制缓冲地垫+护具套装，较普通道馆降低52%运动损伤率
品德培养系统：独创"积分制"鞠躬、问好等规范融入日常训练
弹性费用方案：推出"鸟计划"省680元/年，支持分三期免息付款

新手家长最关心的六个实操问题

Q：几岁开始学习最合适？

A：5-6岁启蒙班着重趣味训练，7岁起可系统学习品势（实测该年龄段学员晋级通过率高出23%）

Q：每周训练频次如何安排？

专家建议：初级阶段保持2次/周，每次90分钟能达到最佳肌肉记忆效果

Q：考级证书的含金量？

中国跆拳道协会认证的级位证书，可作为38所重点中学体育特长生的加分依据

突破性训练成果展示

2024年暑期特训营数据显示：