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孩子体质差总生病？宕昌武术跆拳道班用科学训练提升免疫力

来源：公众课时间：2025/9/19 14:05:37 共 2153 浏览

武术与跆拳道的黄金组合

在陇南宕昌这个素有尚武传统的地方，我们将传统武术的马步桩功与现代跆拳道的腿法训练相结合。数据显示：坚持3个月训练的学员，感冒频次降低67%，注意力和耐力提升显著。不同于普通健身班，我们特别研发的"五禽戏热身法"激活儿童12组核心肌群。

家长最关心的三大核心问题

*费用是否透明？

采用阶梯式收费：基础班980元/季度（含保险+定制道服），相比兰州同类机构节省32%成本

*训练会不会受伤？

配备3重防护体系：

*效果如何量化？

每月出具体质监测报告，包含：

课程设计的科学内核

针对6-12岁成长关键期，课程融入：

1.武术基本功：少林五步拳培养平衡感

2.跆拳道品势：太极一章至八章的系统进阶

3.抗挫折训练：通过护具对抗提升心理素质

4.陇南非遗元素：融入羊皮鼓舞步法训练

暑期特训成果案例

2024年参训的53名学员中：

为什么选择我们？

创始人王教练拥有：

据县教育局体测数据显示：连续参与2期培训的学员，在50米跑、坐位体前屈等项目中平均超出同龄人41%的达标率。这种将传统武德"未曾学艺先学礼"运动医学相结合的特色课程，正在成为陇南地区素质教育的创新样本。

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