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宜兴南拳跆拳道培训基地全攻略

来源：公众课时间：2025/9/19 14:07:10 共 2153 浏览

简单来说，这里就是个专门教南拳和跆拳道的训练场。不过啊，它可不像你想象中那种老旧的武馆——现代化场地+专业教练团队，这才是它的真实面貌。教练都是持证上岗的，有些还拿过省级比赛名次呢。

1.课程设置科学：从5岁小朋友到成年人都有适合的班，分初级、中级、高级三个阶段

2.安全第一：训练垫厚度达到竞赛标准，墙角都包了防撞条

3.性价比高：相比周边同类机构，课时费便宜15%左右

去年有个小学员，刚开始连马步都扎不稳，现在居然在市里青少年组拿了铜牌，你说神奇不？

说实话，头两周肯定累。但教练会根据你的体能调整训练强度，慢慢来嘛。记住啊，没有谁天生就是高手。

其他装备道馆都会提供，不用自己买。

这个问题问得好！很多人搞不清：

建议你先各体验一节课，看看哪个更适合自己。我见过不少学员两个都练，效果反而更好。

理解家长的顾虑。这里说几个关键点：

1. 每节课都有热身运动，降低受伤风险

2. 对抗训练必须佩戴护具

3. 教练全程紧盯每个学员的动作

上周还有个家长跟我说，孩子练了半年，感冒次数都变少了。

我觉得吧，现在孩子要么沉迷电子产品，要么被课业压得喘不过气。像这样的运动场所真的是刚需。不是说非得练成武林高手，关键是培养个终身受益的运动习惯。你看那些老学员，个个精气神都不一样。

最后说句实在话，别光听别人说，自己去体验一次比什么都强。他们每周六上午都有免费体验课，试试又不要钱对吧？

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