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广州哪里有适合新手的跆拳道培训班？

来源：公众课时间：2025/9/19 14:08:53 共 2153 浏览

你知道吗？广州每三个健身房里就有一个挂着跆拳道沙包的招牌，但真正适合零基础的靠谱机构可能连10%都不到。最近总有人问我"新手如何快速涨粉"——啊不对，是"怎么选跆拳道班"（看我这脑子），今天咱们就掰开了揉碎了说说这事儿。

先说个扎心的事实：很多小白第一次报班就踩坑，不是被忽悠买高价私教课，就是发现教练连侧踢都教不利索。别急，看完这篇你至少能避开80%的雷区。

去年天河体育中心做过调查，跆拳道已经超过瑜伽成为白领最爱的减压运动。毕竟这玩意儿既能发泄压力又能耍帅，关键是——不像健身房那么枯燥啊！你想想，对着镜子练马步总比对着跑步机数字发呆强对吧？

不过问题来了...

1.道馆系：韩国教练开的正统场馆，通常叫XX道场，训练时都说韩语口令。优点是体系规范，缺点是...你可能全程听不懂"恰！"

2.健身房附加班：就是健身卡包含的团体课，适合想顺便练其他的。但注意！很多教练其实是健美转行的

3.学校社团：大学城周边特别多，价格便宜到像做慈善。不过暑期可能停课

4.儿童专项班：别看挂着""，其实90%都收成人学员，毕竟家长钱好赚嘛

（突然想到个事儿：上次路过珠江新城某家道馆，玻璃上贴满"黑带"广告，这种直接pass好吗！）

地理位置最重要！相信我，再好的班要是得转三趟地铁，你绝对坚持不过两周。建议打开地图搜"跆拳道+你所在区"：

试课陷阱必须警惕！有些机构所谓免费体验课，其实就是让教练疯狂推销年卡。记住标准流程应该是：

1. 先让你做基础体能测试

2. 讲解不同段位的训练目标

3. 示范基础动作（重点看教练踢腿高度！）

4. 最后才谈价格

对了，说到价格...广州现在行情是这样的：

Q：完全没基础会不会被嘲笑？

A：正规道馆都有新手保护期！前两周基本都在练马步和礼仪，而且...大家其实更担心自己动作丑，真没空笑你

Q：需要提前买道服吗？

A：千万别！90%的班第一节课都让穿运动服，等确定要长期学了再买。有些黑心机构会强制购买指定款...

Q：周末班和平日晚班哪个好？

A：亲身血泪史告诉你——选工作日晚间班！周末班全是带娃的家长，训练场跟幼儿园似的吵得头疼

珠江新城那家"极真会馆"试过，虽然贵但教练确实专业；要是预算有限，建议蹲大学城寒暑假开的短期班。记住啊，选跆拳道班就跟找对象似的，别光看广告吹得多厉害，得实际去感受氛围。上次见到个教练教前踢居然自己先抽筋了...这种直接扭头就走懂吧？

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