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延边跆拳道培训班全攻略与选择指南

来源：公众课时间：2025/9/19 14:09:17 共 2154 浏览

先说个大实话，延边这地方别看不大，跆拳道培训班还真不少。光是市区就有二十多家，从商场里的连锁机构到小区地下室的工作室，选择多得能让人犯选择困难症。去年体育局公布的数据显示，延边青少年跆拳道参与率比前年涨了17%，难怪新开的道馆跟雨后春笋似的。

比较有意思的是，这边培训班分三大流派：

现在有些培训班啊，宣传单印得跟选美海报似的，实际去了一看——营业执照都没有。重点来了：正规道馆必须要有《体育经营许可证》，教练得持证上岗。有个小窍门，直接问他们能不能考级，能承办考级的通常都比较靠谱。

别笑，这个太关键了。我见过太多人一开始雄心壮志选了个离家40分钟车程的"道馆"结果冬天没到就放弃了。特别是带孩子学的家长，建议选步行15分钟能到的，下雨下雪你就懂这个建议多值钱了。

现在多数培训班都提供免费体验课，不去白不去。注意观察三点：

有些培训班特别喜欢挂跟某某冠军的合影，其实可能就是人家偶然来指导过一次。真要冲着名师去，建议直接搜这个教练带的学员比赛视频，看实战成绩最实在。

遇到过最夸张的，第一次课就让你买两千多的道服，美其名曰"定制"初学者买百元左右的就够了，等练到需要比赛再升级也不迟。

（这里说清楚啊，纯属个人体验，不是广告）

有个冷知识，延吉市少年宫每周六上午有公益体验课，政府补贴的，特别适合先试试水。

1.贪多求快型：恨不得一个月就考黄带，结果基本功稀烂

2.装备党：道服护具买全套，练了三次就放衣柜吃灰

3.盲目跟风型：邻居孩子学啥就跟着报，完全不管适不适合

4.价格敏感型：专挑最便宜的，结果教练三天两头换人

说到这个，想起个真事。去年有个家长图便宜报了198元包月的班，结果教练同时教跆拳道、街舞和瑜伽，你敢信？

要是让我说啊，选培训班就跟找对象差不多，合适最重要。孩子学就选规矩严的，成人健身选氛围好的，想打比赛找专业队出身的教练。别光听课程顾问吹，自己多跑几家对比最实在。

最后提醒句，别被那些"包考黑带"的广告忽悠。正规考级都是有年限要求的，速成班多半是野鸡机构。真要学好跆拳道，得做好打持久战的准备。

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