位置：公众课
> 教育资讯 > 技能培训 > 成华区哪里有适合新手的跆拳道培训班？
你是不是也刷到过那种跆拳道高手凌空踢板的视频，心里痒痒的但又怕自己骨头太硬？或者刷着"如何快速涨粉"教程时，突然闪过"要不学个跆拳道当特长"念头？成都成华区确实藏着不少适合小白的道馆，今天咱们就掰开揉碎了聊——注意啊，这可是我跑了三家道馆试课+被教练摔了五次才换来的干货。
第一，别被"成黑带"忽悠。有些机构打着"包拿段位"旗号，其实正规考级光白带到黄带就要练够60课时。第二，道服不是越贵越好，200块左右的棉质款对新手足够友好。第三，别急着买年卡！成华区这边单次体验课普遍50-80元，建议先试三节课。第四，重点来了：认准中国跆拳道协会认证场馆，地图搜""就对了。第五？第五条最重要——提前买好保险，别问我怎么知道的。
上周末我假装小白把建设路到万年场的热门道馆都探了一遍，列个对比表你们感受下：
| 道馆名称 | 适合人群 | 试课价 | 坑点预警 |
|---|---|---|---|
| 雷霆竞技 | 上班族晚间班 | 68元 | 更衣室太小 |
| 极真少儿馆 | 5-12岁儿童 | 免费 | 成人班不专业 |
| 龙英国际 | 想考段位的学生党 | 50元 | 要另买指定道鞋 |
| 熊猫武道 | 30+养生族 | 1元抢 | 实战训练较少 |
| 成华区体校合作班 | 预算有限的 | 39.9 | 需自备护具 |
特别说下龙英国际，他们教练教前踢会分解成"膝-转胯-弹腿"，对肢体不协调星人太友好了。不过他们家垫子有股谜之酸菜味...
Q：骨头硬能练吗？
A：我第一天压腿惨叫得像杀猪，三个月后居然能劈叉！教练说成年人韧带就像皮筋，慢慢拉总能拉开。
Q：会不会被老学员欺负？
正规道馆都分级训练，你根本碰不到蓝带以上的学员。倒是小心同级的憨憨——上次对练有个大哥太兴奋把我护具都踢飞了。
Q：多久能踢碎木板？
这么说吧，我练了半年才被允许尝试1cm厚的松木板。那些视频里碎砖的，要么是特制道具要么练了十年以上。
Q：女生适合吗？
成华区女学员占比40%以上！实战时体重轻反而灵活，我们馆最猛的妹子身高158能撂倒180壮汉。
Q：要不要先减肥？
千万别！我们教练200斤的学员都有，跆拳道消耗热量比跑步猛多了，有个大哥三个月裤腰小了俩码。
Q：最后问题——到底能不能防身？
这么说吧，遇到歹徒跑还是第一选择。但练过后你会有种迷之自信，上次地铁遇到咸猪手，我条件反射一个格挡，那哥们自己撞柱子上了。
现在知道成华区有没有跆拳道班了吧？但别急着报名，先想清楚能不能接受：前两周浑身酸痛到蹲马桶都困难；道服洗完永远皱得像咸菜；还有每次压腿时灵魂出窍的酸爽。要是看完这些你还眼神发亮——恭喜，明天就去试课吧，记得穿弹性好的运动裤。
8月22日 
2398 浏览
8月22日 2298 浏览
8月22日 2280 浏览
9月11日 1230 浏览
9月7日 3473 浏览
版权说明：
