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来源：公众课     时间：2025/9/19 14:10:48     共 2153 浏览

一、先看硬指标：这些证书缺一不可

1. 教练资质

别光听销售吹"韩国留学"退役"要求查看：

  • 中国跆拳道协会（CTA）认证教练证书
  • 国际院/国技院段位证书（黑带三段以上更靠谱）
  • 近三年带队比赛获奖记录（市级以上含金量更高）

2. 道馆资质

正规道馆必须悬挂：

必备证件检查要点
体育经营许可证发证机关为扬州市体育局
民办学校办学许可证注意有效期是否超期
消防安全检查合格证查看最近年检日期

（突然想到个案例）去年西区某机构就因为消防通道堆放杂物被责令停业，报班的学员差点退不了费...

二、重点考察教学体系

1. 课程设置是否科学

初级班（白带-黄绿带）应以礼仪培养+基础动作为主，如果一上来就教高难度踢靶的——快跑！

中级班（绿带-蓝带）需包含：

  • 品势训练（太极1-5章）
  • 实战策略教学
  • 体能强化计划

2. 考级规范度

正规考级应满足：

  • 每3-6个月组织一次
  • 考官具备中国跆协或世界跆联认证
  • 证书可官网查询（警惕"自制段位证书"（挠头）记得广陵区有家机构收着1980元考级费，结果发的证书在官网根本查不到...

三、价格陷阱识别指南

扬州目前市场价参考：

班型合理价格区间警惕红线
少儿团体课80-120元/课时低于60元可能压缩课时
成人私教150-300元/课时超过400元需确认教练资历
暑期特训营2000-3500元/期无合同明细的慎选

特别注意隐藏消费：

  • 道服强制购买（正常应允许自备合规道服）
  • 比赛报名费分成（正规机构不抽成奖金）
  • "保过班"费（考级通过率本应达85%以上）

四、实地考察的5个细节

1.垫子厚度：专业训练垫≥4cm，薄垫容易崴脚

2.镜面设置：至少两面墙装设全身镜用于动作校正

3.家长观课区：透明玻璃窗+实时监控是标配

4.急救箱位置：明显处放置且药品在保质期内

5.空调出风口：避免直吹训练区域（容易着凉）

（突然想起）上次在京华城试课就发现，他们家用的是比赛级弹性垫，孩子做侧滚翻完全不喊疼。

五、扬州各区优质道馆盘点

经过实地探访+学员访谈，这些机构值得考虑：

广陵区

  • 正道跆拳道（老牌机构，主教练是前省队队员）
  • 极真空手道（日式教学体系，注重礼仪培养）

邗江区

  • 龙英国际（韩国教练驻场，双语教学）
  • 勇士联盟（少儿课程融入体适能训练）

江都区

  • 风云武道（考级通过率连续三年100%）
  • 腾飞运动中心（配备专业体能训练房）

（小声说）有些网红连锁店看着高大上，实际上教练流动率超高...

六、给不同人群的选班建议

少儿初学者

优先选有"体验课"的机构

观察教练是否会用游戏化教学

避开要求5岁前考级的道馆

成人减肥塑形

选择晚间课程占比高的

确认提供体脂率跟踪服务

慎选纯竞技导向的训练营

比赛特长生

核查过往学员比赛视频

确认每周私教课时包含在套餐内

远离没有固定陪练员的机构

（灵光一闪）最后分享个冷知识：扬州中学体育馆每周六上午有免费跆拳道公益课，适合先体验再报班！

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