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拳威竞技跆拳道培训班适合零基础吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 14:10:56 共 2153 浏览

"韧带硬得能当尺子用"岁老胳膊老腿还来得及吗"——停！先看组数据对比：

看到没？那些你以为的铜墙铁壁，其实都是纸糊的。培训班里多得是从广场舞转行过来的阿姨，现在踢腿带风声儿。

报名前你肯定琢磨过这两个问题：

1.学费是不是智商税？

2.每周要泡多久？

理想情况是3次/周，但哪怕你只能周末去，教练也会给你定制"懒人保命套餐"比如教你用办公室椅子练核心力量。

第一次进道馆可能会被吓到：

（突然想到个有意思的事儿：有个学员以为跆拳道服和寿司师傅制服是同款，第一天穿着日料店工作服就来了...）

Q：说这么多，到底几个月能打比赛？

A：看你想打哪种——

Q：会不会练成金刚芭比？

A：醒醒！那些职业选手的肌肉是每天5小时特训+蛋白粉灌出来的，普通训练只会让你——

见过太多人卡在"想尝试""出丑"之间，其实吧...道馆里根本没人笑话菜鸟。去年有个180斤的大哥，现在都能表演空中二连踢了——虽然落地时像被扔出去的麻袋，但人家笑得比谁都灿烂。

要说秘诀？就仨字：去试课。别信短视频里那些飞檐走壁的，真实训练就是摔倒了爬起来，护具磨烂了换新的。哪天你突然发现能一脚踹开快递箱的时候——哎，那感觉比中彩票还爽。

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