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来源:公众课     时间:2025/9/19 14:11:35     共 2165 浏览

你是不是也想找个靠谱的跆拳道馆练练身手?或者给孩子报个班强身健体?今天咱们就来聊聊新泰真我跆拳道培训班到底在哪儿,顺便给新手小白掰扯点入门知识。

先说说为啥选这家?我观察过不少道馆,这家最大的特点就是——真!不是那种花架子培训班,教练都有正经段位证书,课程安排也科学。最关键的是,价格透明没套路,这点在健身行业可太难得了。

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培训班具体位置在哪儿?

直接上干货!新泰真我跆拳道的主场馆在新泰市青云路168号金鼎广场3楼,坐电梯上去就能看到醒目的招牌。要是你住得远,他们还有两个分馆:

  • 城东分馆:新泰市东周路299号利民大厦2层(靠近市医院)
  • 开发区旗舰店:新泰经济开发区泰山街66号体育中心西区

说实话,我第一次去也绕了点路。建议提前10分钟出门,用导航搜"泰真我跆拳道"就能找到。要是实在找不到,直接打他们电话0538-xxxxxxx,前台小姐姐特别有耐心。

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怎么判断适不适合自己?

很多人纠结"我这么大年纪/零基础能学吗"其实完全没必要。他们课程分得很细:

1.幼儿班(4-6岁):主要是游戏化教学

2.青少年班:考级和竞技都有

3.成人班:分减压班和竞技班

4.私教课:针对性提升

我见过60岁的大爷来练柔韧性,也见过200斤的上班族来减肥。教练会根据体能测试结果给你建议,不会一上来就让你劈叉。

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报名要注意哪些坑?

这些年见过太多人踩坑,说几个重点:

  • 别贪便宜:低于市场价的课程往往有隐藏消费
  • 看资质:正规道馆一定有《体育经营许可证》
  • 试课很重要:真我提供3次免费体验课,不满意直接走人

特别提醒!有些机构会把跆拳道和搏击混着教,这就不专业了。真我的课程体系是韩国国技院认证的,每个腰带等级都有明确标准。

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训练要准备什么?

第一次去不用大包小包,带这些就够了:

1. 宽松运动服(道服可以后期买)

2. 毛巾和水壶

3. 护膝护腕(馆里有公用的)

千万别学电视剧里系个黑带就去了,新人都是从白带开始。话说我第一次训练完,大腿酸了三天...这很正常,说明肌肉被激活了。

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个人建议

如果真心想学,建议先定个小目标:坚持三个月。跆拳道不是速成班,但三个月足够你:

  • 掌握基本腿法
  • 提升反应速度
  • 肉眼可见地瘦一圈

最后说个冷知识——真我道馆每周日都有家长开放日,可以旁观孩子训练。我见过最感人的画面,是个小胖墩三个月减了15斤,他爸爸在玻璃门外偷偷抹眼泪。

地址再强调下:青云路金鼎广场那个是总馆,周末人比较多,建议错峰去参观。现在报名还送定制绷带,这波不亏。

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