别看电影里那些飞檐走壁的镜头,真正的跆拳道其实特别接地气。简单来说就是:
去年有个6岁学员妈妈跟我说:"就想让孩子减肥,结果现在写作业专注力都提升了,意外收获啊!" 二、为什么偏偏选美韵?
主教练王磊是实打实的国家健将级运动员,带出过省青少年赛冠军。不过最让我佩服的是他们的教学秘诀——把复杂动作拆成生活场景。比如教转身踢时会说:"你在甩刚洗完的拖把"。
他们的分级系统特别适合小白:
1. 萌新阶段(白带-黄带):主要玩反应游戏
2. 进阶阶段(绿带-蓝带):开始接触对抗
3. 高手阶段(红带-黑带):专攻战术意识
每周三的"对练课"火爆,家长和孩子互相绑护具的场面特别有爱。
这个问题我被问了不下一百遍。这么说吧,他们有个55岁的阿姨学员,刚开始连抬腿都费劲,现在能完整打一套太极三章。关键看三点:
1.别和小孩比柔韧:成年人的优势在于理解能力
2.允许自己慢半拍:前3个月进步最快
3.装备不用买太贵:道服选200块左右的就够了
记得第一次体验课,教练就纠正了我二十年错误的走路姿势——原来外八字会影响踢腿发力!
美韵有套"查制度"靠谱:
去年他们添置了韩国进口的智能脚靶,能实时显示击打力度。不过最让人安心的是,所有垫子每周都用紫外线消毒两次。
说出来你可能不信,但确实有学员因为练跆拳道:
有个初中生告诉我:"现在遇到校园霸凌,不用出手,站个格斗式对方就怂了。"我们坚决反对主动挑衅啊!
要说个人观点,我觉得美韵最聪明的是把武道精神现代化。比如他们的"星晋级制度"收集星星换奖章的方式,让小孩子坚持训练的动力足足的。上次看到个小朋友为凑满十颗星,主动加练到最后一个走。