你是不是也刷到过那些跆拳道高手凌空踢板的视频,心里痒痒的想试试?或者觉得搏击能防身又酷炫,但完全不知道从哪开始?别急,今天咱们就聊聊无锡那些靠谱的跆拳道搏击班,顺便解决“新手如何快速涨粉”这类问题——啊不对,串台了,是“新手如何快速入门”才对!
先说说为啥要选对地方。现在市面上培训班太多了,有些地方看着便宜,结果教练可能连证书都没有;有些装修得高大上,但一节课下来光让你跑圈...所以地址重要,背后的教学质量更重要。
1. 极真空手道无锡总部
地址:中山路金太湖国际城3楼
特点:日本认证教练团队,实战对抗课比例高,适合想认真练防身的。不过提醒下,他们地板偏硬,建议自带护膝。
2. 旋风跆拳道馆
地址:人民西路茂业天地B座负一层
亮点:少儿班特别专业,每季度考级通过率95%以上,家长休息区有监控直播。成人班最近新开了女子防身术特训。
3. 黑带联盟搏击俱乐部
地址:湖滨路万象城对面体育产业园A栋
优势:自由搏击+泰拳混合教学,沙袋区有二十多个不会抢设备,晚上九点还有加练课。缺点是停车费自理。
4. 无极武道馆
地址:蠡湖大道江南大学北门商铺2楼
特别服务:提供运动损伤康复指导,教练全是体育学院科班出身。他们暑期班正在搞买十送二活动。
5. 拳力觉醒训练营
地址:长江北路宝龙广场4楼电梯口
真实评价:价格是市区的一半,小班制保证指导时间,但更衣室比较简陋。适合预算有限的大学生。
6. 天行健武道
地址:旺庄路新之城购物中心顶楼
隐藏福利:报名就送定制绷带和护齿,每周六有实战录像分析课。最近在抖音上挺火的那个"转身后踢教学"他们发的。
看到这里你可能要问:这些地址都记住了,然后呢?其实选培训班就像找对象,光知道住哪儿不够,得看合不合适。比如——
Q:零基础该选跆拳道还是自由搏击?
A:想速成防身选搏击,三个月就能掌握基本格挡;要是冲着考级证书去,传统跆拳道更系统。有个学员在黑带联盟同时报了两样,后来发现搏击课出勤率越来越高...
Q:怎么判断教练专不专业?
A:别信墙上那些PS过的合影,直接问这三点:
1. 有没有国家体育总局颁发的职业资格证
2. 带出过多少段位学员
3. 最近半年参加进修的证明
上次我去无极武道试课,教练当场掏出手机给我看他的裁判证电子版,这就很实在。
最后说个冷知识:无锡地铁1号线沿线五家道馆,有三家的老板其实是师兄弟...所以教学质量差别不大,重点看哪家离你更近。我个人比较推荐极真空手道和拳力觉醒,一个专业度够硬,一个价格够友好。当然你要是住在惠山区...呃,建议还是跨区吧,那边真的没啥好选择。