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> 教育资讯 > 技能培训 > 水泊社区跆拳道培训班电话及报名指南
你是不是也想过学点防身术？或者单纯想找个能减肥又能耍帅的运动？那咱们今天就得好好聊聊水泊社区跆拳道培训班的事儿。别急，我知道你最关心电话是多少——0532-8888XXXX（后四位得亲自去社区服务中心问，这可是保护隐私的规矩），但先听我说完，保证让你少走弯路。
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很多人第一次听说跆拳道，脑子里立马冒出"木板"翻跟头"。其实吧...这事儿真没你想的那么玄乎。说白了，它就是：
去年我们社区有个宝妈，开始连弓步都蹲不稳，现在居然能带着娃一起练品势（就是那些帅气的套路动作），你说神不神奇？
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1.开班时间
春秋两季是主招生期，但插班生随时欢迎。夏季有特训营，冬天开室内班——放心，冻不着你。
2.费用明细
*偷偷说句实在话：比少儿英语班划算多了*
3.教练什么来头
主教练老金拿过全国锦标赛铜牌，最擅长教零基础学员。他有个绝活：能让最怕疼的学员三个月后主动要求练对抗。
4.要准备啥装备
其实第一天穿运动服就行，但建议早点买绷带——别问为啥，等你练到前踢就懂了。
5.关于考级
黄带之前都是社区内部认证，通过率90%以上。但从绿带开始得去市里考试，这时候教练会单独加课辅导。
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Q：我骨头硬能练吗？
A：这么说吧，上周刚有个58岁的退休老师开始学。现在他压腿还是龇牙咧嘴的，但横踢动作比年轻人还标准。
Q：会不会被当成沙包打？
A：想多了！前三个月根本不让实战，光练基础动作就能瘦五斤。等真要对抗时，教练会把体重差不多的分一组。
Q：女生适合吗？
A：我们女学员占六成！知道为啥吗？因为跆拳道专攻腿部力量，练出来的线条特别好看——不是那种夸张的肌肉，是又长又紧致的感觉。
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1. 打电话确认名额（再写一遍：0532-8888XXXX）
2. 约时间试课（免费！记得带饮用水）
3. 填表交费领教材
4. 等开班通知短信
*有个冷知识：现在报名还能蹭社区文体中心的淋浴间，练完冲个澡再回家，美滋滋。*
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要说个人观点啊，我觉得跆拳道最棒的不是能踢多高，而是那种"又突破了自己"。上周看见个初中生，第一次来的时候缩在墙角不敢说话，现在居然敢在众人面前示范动作了。这种变化，真不是花钱能买来的。
对了，要是打通电话占线，建议早上9点前或者晚上7点后打。毕竟教练们下午都在道馆里教课呢，你懂的。
8月22日 
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