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沙太南路跆拳道培训中心全攻略

来源：公众课时间：2025/9/19 14:14:50 共 2153 浏览

你是不是也觉得跆拳道特帅，但一听到""字就犯怵？别急，今天咱就唠唠沙太南路这家跆拳道培训中心，保证让你听得明明白白！

（挠头）先说个冷知识——沙太南路这家可不是啥野鸡机构。人家03年就开张了，教练清一色都是韩国国技院认证的，有个姓金的教练还拿过亚锦赛铜牌。最绝的是他们地板，用的居然是奥运会同款缓冲垫，摔上去跟摔棉花堆似的。

得，又是个被武侠片吓着的！其实他们分班特别细：

（掰手指算账）普通班1880/季度确实不便宜，但！你猜怎么着？他们有个"带薪训练"——坚持打卡90天返800，四舍五入等于白嫖啊朋友们！

必备的就三样：

1. 道服（馆里买280一套）

2. 护具（建议二手市场淘）

3. 水壶（别带玻璃的！）

上周跟拍了个32岁的程序员学员，这哥们原先连俯卧撑都做不了仨。结果你猜？三个月愣是瘦了15斤，现在能鲤鱼打挺了！（虽然成功率大概五五开吧）最逗的是他老婆说，现在吵架都吵不过他了——因为人家学会控制情绪了嘛。

说实在的，现在健身房卷得要死，反而是这种老派道馆更实在。他们馆长有句话特别戳我："我们教的不是踢腿，是怎么站着做人。"啦，你要是就冲着减肥去也行，毕竟踢个半小时靶子相当于游泳1500米呢...

对了，最近他们在搞开放周，建议先去蹭节体验课。记住啊，别穿牛仔裤去！上次有个老哥劈叉时刺啦一声，全场憋笑憋得差点内伤。

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