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> 教育资讯 > 技能培训 > 泗门儿童跆拳道培训班到底值不值得报名？
你有没有想过，为什么越来越多的家长把孩子送进跆拳道馆？是跟风还是真有用？特别是像泗门这种小地方，突然冒出好几家儿童跆拳道班，价格从80到300一节课不等，到底有什么区别？今天咱们就掰开了揉碎了说说这事。
先说最实在的——身体变化。我见过不少孩子，刚来的时候含胸驼背像个小虾米，三个月后居然能挺直腰板走路了。特别是现在小孩整天抱着iPad，很多都有点脊柱侧弯的前兆，跆拳道里那些基础动作，比如马步冲拳啊、高抬腿啊，不知不觉就把肌肉群给练起来了。
再说注意力不集中这个老大难问题。你以为孩子在场上乱跑？其实教练有的是办法治他们。光是"准备姿势"动作，就要求眼睛盯住手指尖、膝盖弯曲角度要精确、呼吸还得配合动作——分心的孩子根本做不完整套。但神奇的是，坚持下来的孩子两个月后，连学校老师都会发现他们上课走神少了。
最让我意外的是情绪管理这块。有个叫小雨的姑娘，刚开始动不动就哭鼻子，被碰到一下就要闹脾气。结果学了半年后，有次对练时被同伴踢到小腿，她居然自己揉了揉就继续练习。后来她妈妈说，现在在家发脾气次数少了至少一半。
先看教练资质，这个太重要了。有些培训班挂着"国际认证"牌子，结果教练可能就是体育学院刚毕业的学生。真正的黑带教练，腰带磨损程度、示范动作的流畅度、甚至喊口令的声调都不一样。建议直接问能不能试听，观察教练纠正孩子动作时有没有耐心。
再说场地安全。好的道馆地垫厚度至少2厘米，墙面要有防撞包边。有次我去考察一家便宜的，发现他们用的居然是拼接泡沫垫，孩子转身时容易卡脚，这种再便宜也不能去。
课程体系也得问清楚。靠谱的机构会有明确的晋级路线，比如白带到黄带需要掌握哪几个动作，每周训练强度怎么递增。碰上那种说"学会"，反而要警惕——跆拳道本来就是长期练习的过程，哪有什么速成班。
价格方面，泗门这边市场价大概在120-180元/节比较合理。太便宜的可能是大班教学，一个教练盯20多个孩子；太贵的除非是私教课，否则就是智商税了。
这个问题我专门问了几个资深教练，他们给出了些特别实用的办法：
第一周是关键期。建议家长全程陪同，但别在旁边指手画脚。有个爸爸天天在场边喊"踢"结果孩子压力太大反而不想去了。
前三个月可以设定小奖励。比如连续去四次就买个新道服，但注意别把奖励和考级挂钩，容易让孩子产生功利心。
如果孩子说"不想去"试着说"那我们去看看其他小朋友怎么练的"很多时候到了场馆，看到小伙伴自然就有劲头了。
有个教练跟我说了个有意思的现象：往往最先吵着要放弃的孩子，最后反而练得最久。因为这类孩子通常比较敏感，一旦突破某个瓶颈期，获得的成就感会特别强烈。
Q：女孩子学跆拳道会不会变粗壮？
A：完全想多了！儿童训练以柔韧性和协调性为主，又不是练健美。反而能塑造修长肌肉线条，看看那些跆拳道比赛里的女选手就知道了。
Q：几岁开始学比较合适？
A：5-6岁是最佳启蒙期。太小了理解不了指令，太大了筋骨开始变硬。不过也有8岁才开始的后来者居上的案例，关键看孩子兴趣。
Q：会不会变得好斗？
A：正好相反！正规训练都强调"礼始礼终"上课前要向国旗敬礼，要对教练鞠躬。我见过最皮的男孩子，学了半年后居然会主动扶摔倒的同伴。
最后说句实在话，与其纠结"值不值得"不如带孩子去试节课。有些改变，光靠说是体会不到的。就像那个总被同学欺负的小胖子，现在能自信地站在队伍前排领操——这种成长，真的不是能用钱计算的。
8月22日 
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