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泰州哪里有适合新手的武术跆拳道培训班？

来源：公众课时间：2025/9/19 14:15:29 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些酷炫的旋风腿视频？心里痒痒想学又怕自己骨头硬得像钢筋？别急，今天咱就唠唠泰州那些对新手特别友好的武术跆拳道班——没错，就是专门收留咱们这种手脚不协调星人的地方！

先说个真实案例：上周海陵区某培训班来了个26岁程序员，第一次压腿时惨叫得像杀猪，三个月后居然能劈叉发朋友圈嘚瑟了...你看，小白逆袭的故事就在身边。

海陵区绝对是培训机构扎堆的地方，光万达广场周边两公里内就有：

高港区的选择相对少些，但这两个地方值得看看：

1. 尚武堂（金港中路189号）：老板娘以前是省队退役的，特别擅长教零基础女生

2. 雄风搏击俱乐部（口岸实验小学对面）：晚上7点后的成人班很多上班族，氛围比较轻松

医药高新区那边最近新开了家"拳力时代"都是新的，就是位置有点偏，在数据产业园B栋3楼。不过他们提供免费接送服务，对没车的小伙伴挺友好。

Q：我这种老骨头会不会被嫌弃？

A：放心！现在90%的培训班都有"零基础"课程。比如东风南路的振华武馆，专门开设了35岁以上学员班，热身运动都要先做五分钟关节操。

Q：会不会很贵啊？

对比了下市区主流价格：

	季度卡	年卡	私教课
普通班	800-1200	2500-3500	80-150/节
VIP班	1500+	4000+	200+/节

建议先办月卡试试，很多馆现在都有9.9元体验周活动。对了，学生党记得带学生证，至少能打八折。

Q：要买哪些装备？

刚开始真的不用整太专业！必备的就三样：

那些护头护胫什么的，等你能完整打完一套动作再考虑也不迟。

跑遍七家道馆后不得不说，有些教练看着肌肉发达，教起来根本不会拆解动作。后来发现个选馆秘诀——直接问能不能试课！正规场所都允许旁观或体验，你注意看两点：

1. 老学员训练时表情是痛苦狰狞还是乐在其中

2. 教练会不会主动调整保护垫的位置

现在我在练的这家，第一次去就看到教练跪在地上帮六十岁阿姨压腿，边教边喊"...呼气..."，当时就决定是它了。虽然地板有点旧，但胜在教练真心会教啊！

最后说个大实话：别信那些"黑带"的广告。在泰州找培训班，距离近＞教练耐心＞价格便宜。毕竟坚持不下去的话，再便宜的卡也是浪费钱对吧？我家抽屉里现在还躺着两张只用了三次的健身卡呢...

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