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你知道吗？当你刷到这篇文章的时候，可能正有个声音在你脑子里问："学跆拳道到底有啥用？"急，咱们今天就拿涿鹿县正阳跆拳道培训当例子，掰开了揉碎了给你讲明白。
很多人第一反应就是"不就是踢踢腿吗"说真的，这种想法就跟把智能手机当板砖用差不多浪费。正阳跆拳道的教练老张跟我说过个特别实在的例子：去年有个初中生来上课，刚开始连俯卧撑都做不了五个，三个月后不光能连续做三十个，体测成绩从全班倒数蹿到了前十五名。
关键点在于：
现在说说正阳这家培训机构到底靠不靠谱。我实地看过他们的训练场，垫子厚度够，不像有些地方用拼接垫容易崴脚。他们有个特别好的规矩——第一节体验课免费，这个真的良心，你想想看啊，有些地方恨不得你还没进门就让你办卡。
判断道馆好坏的三个硬指标：
1. 教练有没有段位证书（正阳的教练全是黑带三段以上）
2. 课程安排合不合理（别整那些一天练六小时的魔鬼训练）
3. 安全措施到不到位（护具是不是定期消毒）
说到钱这个敏感话题，正阳的收费在涿鹿县属于中等偏上，但有个特别好的点是他们允许按月交费。我算过一笔账，比私教课便宜多了，团体课一周三节折合下来每节课不到40块钱。对了，他们每年还有两次考级，这个费用是另算的，提前都会说清楚。
有个学员家长跟我吐槽过，说孩子学了半年居然敢跟校霸讲道理了——这效果可比报什么口才班实在多了。当然啦，要是你指望学两个月就能劈砖断瓦，那我劝你还是去买块豆腐练比较快。
正阳的课程安排挺科学，分基础班和提高班。基础班主要练这些：
提高班就会接触品势和实战了，不过得通过测试才能进。有个特别逗的事，他们周三晚上是游戏训练日，把躲闪训练编成打地鼠游戏，小学员们玩得可嗨了。
Q：年纪大了能学吗？
A：正阳现在年纪最大的学员52岁，人家现在能轻松劈叉你信不？
Q：会不会练成肌肉腿？
A：放心啦，他们的拉伸课比瑜伽馆还专业，练完腿反而会更修长。
Q：要买很贵的道服吗？
A：入门级道服200块左右就能搞定，第一节课穿运动服也行。
说到装备，建议刚开始别急着买护具，等确定要长期学了再置办。正阳的道服是韩国进口的，透气性确实比某宝上几十块的好太多。
上个月我去体验了一节课，说实话比想象中累，但是那种流汗的感觉特别爽。教练教前踢的时候，会挨个调整动作，不是光站在前面比划。下课还有免费的大麦茶喝，这个细节挺加分的。
有个细节让我印象特别深——他们墙上挂着所有学员的进步曲线图，不是比谁厉害，而是看谁比上个月进步大。这种氛围就很好，不会让新手有压力。
最后说点实在的，学跆拳道跟学游泳差不多，光看视频永远学不会。正阳最让我推荐的点是他们特别重视基本功，不像有些道馆急着教炫酷动作拍视频。如果你在涿鹿县想找个靠谱的地方试试，不妨去他们馆里转一圈，反正试听课又不要钱对吧？记住啊，选培训别光看广告，得看学员们的笑脸是不是真心的。
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8月22日 
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