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王振坤跆拳道馆长的成长之路与教学理念

来源：公众课时间：2025/9/19 14:17:45 共 2153 浏览

很多人觉得跆拳道馆长应该是个严肃的肌肉男对吧？但王振坤偏不。板寸头配运动服，见面先问"吃饭没"这种接地气作风，让他带的学员都管他叫"哥"而不是"教练"他总说："武术不是拿来装酷的，是让你学会对自己负责。"## 二、人生转折点：从挨打到教学

1998年初中毕业那个暑假，身高只有1米65的王振坤在篮球场总被撞飞。偶然看到道馆招生广告上写着"让你挺直腰板"就冲着这句话报了名。结果第一节课就被摔得七荤八素——但这个倔小子反而来劲了。

2005年获得黑带四段时，评审官特别提到："见到把太极一章打得这么有生命力的人。"## 三、教学特色：不教花架子

1.实战派教学：每节课最后15分钟必须实战，"光比划套路就像背数学公式不做题"2.心理建设：遇到不敢踢靶的学员，他会说："想想你上周敢不敢点外卖？现在不也熟练了"3.生活化段位：独创"超市购物袋测试"绿带学员要能提着10斤重物侧踢

有个典型案例：8岁学员小雨刚开始上课就哭，现在能淡定完成360度回旋踢。她妈妈感叹："比上什么情商课都管用。"## 四、经营之道：做有温度的道馆

更衣室永远备着红糖姜茶
每月举办"体验日"- 考级费比同行低30%："证书不该成为奢侈品"去年有个特别暖心的场景：毕业多年的学员带着孩子来报名，指着墙上的照片说："看，这是爸爸当年的教练。"## 五、对行业的思考
现在市面上太多"速成班"让人担忧。王振坤有个很形象的比喻："学三个月就敢开馆，相当于看了几集《豪斯医生》就去动手术。"他坚持：
绝不降低考级标准
抵制"钱包过"的潜规则
要求教练必须定期回炉培训

有次业内交流会上，他直接说："同行把跆拳道做成了广播体操，这跟卖假冒伪劣产品有什么区别？"## 六、给新手的大实话

如果你正在犹豫要不要学，听听这些大实话：

1.别急着买装备：前三个月穿运动服就行，坚持不下去的99%都浪费了道服钱

2.酸痛很正常：第二天起床像被揍过？恭喜你，肌肉开始长记性了

3.进度因人而异：有人三个月能劈叉，有人要三年，"比较是快乐的小偷"记得有个50岁的阿姨来咨询，担心年纪太大。王振坤就说了句："现在开始晚，等五年后回头看，这问题就特别好笑。"