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眉县跆拳道培训哪家强？这篇攻略告诉你

来源：公众课时间：2025/9/19 14:18:26 共 2162 浏览

先给你们泼盆冷水清醒清醒，见过太多人报名时热血沸腾，三个月后连道服都找不着了。主要问题出在：

上个月我假装小白把县里5家主流道馆都试了课，发现挺有意思的现象：

适合人群：8-15岁学生党

亮点：

不过嘛...成人班就是个摆设，教练明说"主要教小朋友" 2.2 极武道综合训练馆

真实体验：

第一次去就被镇住了——墙上挂满金灿灿的奖牌。但细看发现都是2018年前的，最近几年赛绩空白。王教练演示的540度回旋踢确实帅，可新手根本学不会啊！他们课程表排得太激进，第二节课就教腾空踢，三个学员扭了脚踝。

这家有点意思。李教练是退役运动员，上课前先给每个人做体态评估。我这种办公室老腰，他专门调整了踢腿幅度。最打动我的是他们的安全守则：

1. 必须完成基础柔韧训练才能上垫

2. 实战必须戴护齿

3. 每周三固定为恢复训练日

价格中等偏上，但送三次免费运动损伤理疗。

跟几个开道馆的朋友喝酒套出来的实话：

有次看见某机构让200斤的学员练鲤鱼打挺，这不是害人吗？

要是你和我一样是零基础小白，按这个顺序考察：

1. 先看更衣室是否干净（细节见真章）

2. 试课时注意教练纠正动作的频率

3. 问清楚退费机制（重点！）

最近发现正仁俱乐部在搞"爸妈来体验"活动，60岁以上免费——这招挺聪明，说明对安全性有信心对吧？

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