位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 眉山大润发跆拳道培训班全攻略

眉山大润发跆拳道培训班全攻略

来源：公众课时间：2025/9/19 14:18:27 共 2163 浏览

先说个实在话，大润发这家开了得有五六年了，教练都是持证上岗的。场地虽然不算特别大，但该有的护具、沙袋什么的都很齐全。最关键是价格公道，比市区那些高端道馆便宜差不多三分之一。

几个突出特点：

这个问题问得好！很多新手都有这个顾虑。其实啊，教练会根据每个人的情况调整训练强度。第一节课通常就是教些基本站姿、简单踢腿动作，完全不用担心跟不上。

我自己去体验过两次课，发现他们特别注重基础训练。教练常说："做标准了，后面进步才快。"确实在理。

大致分为三个部分：

1. 热身运动（15分钟）

2. 技术训练（40分钟）

3. 体能训练（20分钟）

每周三晚上还有实战对练，不过这个要绿带以上才能参加。说到这个，得提醒下，跆拳道的腰带可不是随便发的，得真本事考出来才行。

首先得想明白自己为什么学。如果是为了减肥，可能跑步更见效；要是想防身，建议搭配些擒拿技巧一起练。但如果是想培养孩子的纪律性，那跆拳道确实是个不错的选择。

再说个实在的，任何运动贵在坚持。我看到太多人报名时热情高涨，结果练了两三个月就不来了，钱也白花了。

以我观察，这家培训班最突出的优点是氛围好。学员们都很友善，不会因为你是新手就笑话你。教练虽然严格，但从不打击学员积极性。

要是你住在眉山市区，特别是大润发附近，真心建议去试听一节课。现在好像还有体验价，几十块钱就能上一节完整的课，比直接报名划算多了。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。