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石狮市小朋友跆拳道培训全攻略

来源：公众课时间：2025/9/19 14:18:40 共 2153 浏览

先解决最根本的问题：跆拳道和其他运动有啥不一样？这么说吧，它就像个"全能型补习班"：

有个真实案例，石狮某小学三年级的小胖墩，学了半年后居然能连续做20个标准俯卧撑，他妈妈说最惊喜的不是瘦了，是孩子敢主动举手回答问题了。

别被那些blingbling的装修唬住！重点要看：

6-12岁是黄金期，但5岁也能先练练基础动作。太早学容易伤软骨，太晚学柔韧性就跟不上了。

记住这个公式：身高+10cm=道服长度。千万别买大两号的！石狮宝盖路那家专卖店的性价比最高，千万别贪便宜买化纤材质的，出汗后特别臭...

按照正常进度，每周训练3次的话：

白带→黄带（3个月）→绿带（6个月）→蓝带（1年）→红带（1年半）→黑带（2年）

但重点不是速度，是每个动作是否达标！

1.考级费用：黄带100元左右，越往上越贵，黑带一段要2000+

2.比赛内幕：市级比赛前三个月，教练会开小灶特训

3.装备升级：红带之后需要换更厚的护具，这笔预算要提前留

有个特别有意思的现象，石狮练跆拳道的小朋友，期末考试平均分比同龄人高出15分左右。可能因为训练培养了专注力？这个没有官方统计，纯粹是我观察到的。

我家侄子当初报班时踩过两个坑：

第一，选了离家40分钟车程的"道馆"结果下雨天根本不想送；

第二，轻信了"包考黑带"的承诺，后来发现教的都是应试动作。

现在转到小区隔壁那家，虽然教练年轻，但特别会鼓励孩子。所以说啊，适合的才是最好的，别盲目追求名气。

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