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石狮韩式跆拳道培训班怎么选？新手入门指南

来源：公众课时间：2025/9/19 14:18:41 共 2153 浏览

先说个冷知识：现在全世界80%的跆拳道馆都自称"式"但真正有韩国国技院认证的教练，在石狮可能两只手就数得过来。真正的韩式跆拳道有三个明显特征：

我见过最离谱的"韩式"培训班，教练居然把太极一章教成了广播体操...所以啊，报名前一定得问清楚这三件事：

1. 教练有没有Kukkiwon颁发的段位证？

2. 学员考级能不能拿到韩国国技院证书？

3. 训练时用不用原版韩语教学？

刚入门的兄弟姊妹们注意了！这些坑我见得太多了：

1.道服陷阱：有些馆卖的道服比网上贵三倍，还非说"必须买馆里的"2.考级套路：两个月就让白带考黄带，其实就是为了收考级费

3.终身会员：交几万块说能练一辈子，结果半年后馆就倒闭了

4.混龄教学：5岁小孩和成年人一起训练，根本没法针对性指导

5.虚假宣传：挂个韩国教练照片，其实人家早回国了

上周有个学员跟我吐槽，说在XX馆交了钱才发现，所谓"大师"延边来的朝鲜族大叔...不是说朝鲜族教得不好，但挂羊头卖狗肉就过分了对吧？

说实在的，选培训班就跟相亲似的，不能光看表面。我建议按这个步骤来：

1.先蹭课：正规道馆都会提供免费体验课，别不好意思去

2.看学员：老学员水平最能说明教学质量，注意看他们的动作规范性

3.查资质：墙上挂的营业执照和教练资格证要对着看

4.算成本：把道服、考级费、护具这些隐形消费都算进总成本

石狮目前有三家比较靠谱的韩式跆拳道馆，特点分别是：

Q：30岁开始学会不会太晚？

A：跟你说，我们馆去年有个42岁的大姐，现在都考到绿带了。跆拳道不像舞蹈对柔韧性要求那么高，重要的是坚持。

Q：女孩子学这个会不会变粗腿？

A：恰恰相反！正规训练会让腿部线条更紧致。我们女学员都说，练了三个月牛仔裤都松了...

Q：多久能踢碎木板？

A：千万别被短视频忽悠！正常要练到蓝带水平（大概一年左右）才能安全破板，急着耍帅容易受伤。

我在石狮观察跆拳道培训行业快五年了，发现个有趣现象：那些把韩国元素玩出花的道馆，往往学员流失率特别高。反倒是踏踏实实教基本功的，能培养出真正的高手。

去年有家新开的馆，装修得跟韩剧场景似的，还搞什么"欧巴教学"结果三个月就关门大吉。反观老城区那家开了十年的道馆，墙皮都掉渣了，可人家学员参加省比赛拿了六块金牌...

所以啊，选培训班真不能只看表面热闹。就像我教练常说的："跆拳道是练出来的，不是拍出来的。"

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