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来源:公众课     时间:2025/9/19 14:18:52     共 2153 浏览

一、什么样的跆拳道班才算靠谱?

先说说我亲眼见过的案例:老王家孩子去年报了个"速成班"三个月下来就会摆个花架子。真正的好培训班得看这三样

  • 教练有没有国际院段位证书(黑带四段以上才够格)
  • 场地是不是专业赛垫(那种硬地板的直接pass)
  • 课程体系完不完整(从白带到黑带要有明确进阶路径)

二、福安这几家机构值得看看

1. 正道跆拳道俱乐部

开在万达金街二楼那家,主教练是前国家队陪练。他们最厉害的是实战对抗训练,每周都有模拟比赛。不过提醒一句,他们入门班现在要排队,听说得等两个月。

2. 精英武道教育

在阳头广场附近,特别适合上班族。晚上7-9点的成人班特别火,独创的"减压跆拳道"课程,把品势动作和办公室拉伸结合起来了。价格嘛...比其他家贵个15%左右。

3. 青少年宫培训中心

要是给孩子报名,这家性价比最高。政府背景机构,一学期才2800,还包比赛报名费。缺点是周末人太多,一个教练得带二十来个学员。

三、报班前必须搞清楚的5件事

1.试课千万别省:至少体验3家再决定,有些机构试课免费,有些要收50-100块

2.装备别急着买:正规机构都提供初学护具,练三个月再自购也来得及

3.考级费用问清楚:从白带考到黑带,全部考级费加起来大概要6000-8000

4.合同仔细看:重点看退费条款和停课规则

5.距离很重要:再好的班,离家超过30分钟都难坚持

四、新手最容易踩的坑

去年有个学员跟我吐槽,花大价钱报了私教课,结果教练整天让他练体能,三个月都没教正经腿法。所以记住啊:

  • 前两周还在跑圈的赶紧换老师
  • 压腿太狠的直接投诉(循序渐进才是正道)
  • 推销营养品的扭头就走

说到这个,不得不提金街有家机构搞"买年课送保健品"的活动,这种骚操作真的败好感...

五、个人掏心窝的建议

要是让我推荐,零基础成年人先去精英武道,小孩子首选青少年宫。但最关键的是——你自己得去现场看!有些班宣传照拍得高大上,实际训练场地小得转个身都难。

现在很多机构搞直播教学,要我说那纯属扯淡。跆拳道这东西,教练不手把手纠正动作,练歪了都发现不了。去年就有个网友跟视频学,结果把膝盖练出问题的。

最后说句实在话,别太迷信"教练"噱头。福安本地几个黑带七段的教练,教出来的学生在省里比赛照样拿金牌。

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