简单说就是教跆拳道的专业场地,但跟你想的可能不太一样。不是那种严肃的武馆,推门进去最先听到的往往是孩子的笑声和"哈!嘿!"的喊声。场地铺着五厘米厚的专业垫子,四周镜子墙让学员随时纠正动作,角落里还堆着五颜六色的护具。
很多人以为就是踢踢打打,其实完全不是那么回事。课程通常分三块:
1.礼仪训练:系道带、鞠躬这些占前10分钟,培养规矩意识
2.体能环节:20分钟趣味游戏,不知不觉就把体能练了
3.技术教学:从最基础的格斗式开始,三个月能掌握五种腿法
有个特别有意思的现象——在这学了半年的小朋友,在学校站姿都比别人挺拔,你说神不神奇?
Q:骨头硬了还能学吗?
A:完全没问题!我们这有专门的成人班,课程强度可以自己调节。会计王姐四十岁开始学,现在都能做腾空后踢了。
Q:会不会很危险?
A:每节课前教练都会检查护具,新手用的都是加厚款。开业五年从没出过严重受伤,顶多就是肌肉酸痛两天。
Q:多久能考到黑带?
A:这么说吧,着急考级的我们反而不建议来。真正要练的是那个过程,不是带子颜色对吧?
在这当了一年兼职助教,最触动我的是看到学员的变化。那个曾经见人就躲的害羞小男孩,现在能带队喊口令了;天天喊腰疼的上班族,现在能连续做二十个俯卧撑。要说缺点嘛,可能就是垫子被踩多了会有点味道,建议选早上的课空气更好。
要是你路过营河社区,听到三楼传来"哈!"的喊声,别犹豫直接上楼看看。说不定下个月,你也能在朋友圈晒个劈叉照片呢!