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萧县赵庄镇跆拳道培训班适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 14:20:30 共 2153 浏览

（深吸一口气）说实话，每次看到有人问"跆拳道是不是特别难学"我这把年纪还能练吗"之类的问题，我就特别想拉着他们去赵庄镇那个培训班看看——你可能根本想象不到，上周还有个45岁的超市老板在那儿学旋风踢呢！咱们今天就掰开了揉碎了聊聊这个事。

为什么说赵庄镇这个班特别适合小白？

首先得说场地，他们用的是镇文化站二楼改建的场馆，虽然不像城里那种玻璃幕墙的豪华道馆，但该有的保护垫、沙袋、镜子墙一样不少。最关键是教练老张，以前在省队待过八年，后来因为腰伤退役回老家——这人教零基础特别有耐心，我亲眼见过他花二十分钟就教会了个同手同脚的大学生基本站位。

新手最怕的三个问题

1.拉筋痛到哭怎么办？

老张的秘诀是"三分压七分揉"训练前后必须做满15分钟筋膜放松

2.记不住动作套路？

他们自创了"买菜口诀"：比如"挡下劈"成"挑西瓜砍白菜"3.怕被老学员嘲笑？

他们的紫带以上学员必须带两个白带，这是硬性规定

（挠头）说到这儿可能有人要问：那到底多久能练出个样子？这么说吧，去年暑假班有个初中生，从完全不会到黄绿带考核通过用了四个月——不过这孩子每周雷打不动去三次。老张常说"跆拳道就像蒸馒头，火候不够掀锅盖准塌"。

费用这块得拎出来单说

很多人以为报班就得大几千往里砸，其实他们这的价目表特别透明：

突然想起来个重要的事！他们周三晚上七点有免费公开课，要我说啊，与其在手机上搜"如何快速涨粉"虚头巴脑的，不如直接去现场蹦跶两下。上次我去蹭课，看见个胖小伙刚开始连抬腿都费劲，三个月后居然能"啪"劈开木板——当时他举着那块木板满场跑的样子，比中彩票还兴奋。

关于要不要报班这个问题，我的看法特别简单：你总得给生活找点新鲜刺激，既然迟早要尝试，干嘛不选个能防身又能耍帅的？再说了，在赵庄镇这种熟人社会里训练，隔壁卖烧饼的王婶都会给你加油，这种氛围城里花多少钱都买不来。

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