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来源:公众课     时间:2025/9/19 14:21:23     共 2153 浏览

你知道吗?为啥现在越来越多的家长愿意把孩子送进跆拳道馆?是单纯为了强身健体,还是藏着什么不为人知的秘密?今天咱们就掰开了揉碎了聊聊许村这个儿童跆拳道培训班,保证让你看完心里跟明镜似的。

一、跆拳道到底是个啥玩意儿?

很多人一听到"跆拳道"仨字,脑子里立马浮现出飞檐走壁的画面。打住!那都是电影效果。真正的跆拳道其实更像是一门"身体哲学"讲究的是:

  • 以礼始以礼终的修养
  • 循序渐进的身体训练
  • 自我保护的实际应用

许村这个培训班特别逗,教练第一节课就跟孩子们说:"这儿不培养打架王,要培养的是小绅士小淑女。"品,你细品。

二、报班前必须搞清楚的5件事

1. 年龄到底合不合适?

许村培训班接收5-12岁的孩子,但说实话,最佳入门年龄是6-8岁。为啥?这个年龄段的孩子:

√ 身体协调性刚好发育到位

√ 注意力能集中20分钟以上

√ 开始有规则意识

2. 装备要怎么准备?

别急着上网剁手!培训班会提供:

  • 入门级道服(押金200,结课可退)
  • 护具套装(含护头、护胸、护裆)
  • 脚靶手靶

你就给孩子准备个水壶和毛巾就行,真的,其他都是智商税。

3. 课程安排合理吗?

目前许村分三个班次:

  • 萌新班(周一三下午4-5点)
  • 进阶班(周二四下午5-6点)
  • 竞赛班(周六上午9-11点)

建议刚开始报萌新班,一周两次刚好,既不会太累又能保持兴趣。我见过有家长一口气报四个班次,结果孩子第三周就死活不肯去了,这不是瞎折腾嘛。

三、训练内容大揭秘

基础动作训练

你以为就是踢踢打打?太天真了!光是站姿就要学三种:

1. 准备姿势(就是看起来特别帅的那个)

2. 马步姿势(腿酸到怀疑人生)

3. 行走姿势(跟正常走路完全两码事)

教练有句口头禅:"动作不对,回家白练。"这话糙理不糙。

实战对练环节

大概训练三个月后才会接触这个。特别要提醒的是,所有对练都必须戴护具,而且教练会把力量控制、攻击部位规定得死死的。有次看见个小朋友太兴奋,结果被教练罚做二十个深蹲,理由是"收力的武者不是好学生"## 四、家长最关心的安全问题

说实话,比起足球篮球,跆拳道受伤概率反而低得多。许村培训班创了个纪录——连续4年零严重事故。他们有几个绝招:

  • 每节课前20分钟必定是热身运动
  • 垫子厚度达到竞赛标准
  • 教练必须持有急救证书

不过话说回来,运动嘛,磕磕碰碰在所难免。上周就看见个小姑娘压腿时哭鼻子,结果下节课又蹦蹦跳跳来了,孩子其实比我们想象的坚强。

五、意想不到的附加价值

最让我惊讶的不是孩子们学会了多少招式,而是这些变化:

  • 以前见人就躲的小胖,现在能大声喊出"" 写作业坐不住的淘气包,能专心练半小时基本功
  • 总被欺负的乖乖女,学会了用眼神震慑对手

有个家长跟我说:"班就想让孩子减肥,没想到还附赠了自信大礼包。"这话说得,绝了!

所以啊,要是你家孩子整天窝着玩手机,或者性格太软老被欺负,真可以试试这个培训班。当然啦,最终还得看孩子兴趣,强扭的瓜不甜不是?要我说,与其纠结报不报班,不如先带孩子去体验一节课,说不定就有惊喜呢。

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